Диеты и здоровое питание
sdelajsebya.ru

Бездрожжевой хлеб в хлебопечке, не содержащий муки (пшеничной) предназначен для тех, кто придерживается диеты или здорового питания.
Приобретя хлебопечку, я стала искать рецепты полезного хлеба. Я долго искала, но всё же нашла такой рецепт. Пришлось его адаптировать под наличие тех продуктов, которые могут быть у любой хозяйки.
Калорийность в 100 гр — 129, 23
белков — 8,04, жиров — 8,14, углеводов — 5, 44
zdorov.mirtesen.ru

Проблема высокого холестерина: правильное питание для здорового сердца
Полезные продукты, способствующие снижению уровня холестерина в крови, которые должны входить в рацион здорового человека.
Продукты, помогающие сердцу полноценно работать - часть диеты здорового человека. Если вы задумались о здоровом питании, но не знаете, что должно быть на столе, воспользуйтесь нашим указателем полезных продуктов: от овощей и фруктов до цельнозерновой выпечки.
vk.com

Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты! Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона. Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
boltai.com

Рыбная диета |
Британские ученые доказали, что между эмоциями человека и потребляемой пищей существует тесная связь. Рыба с этой точки зрения предотвращает депрессию. Диетологи считают рыбу источником белка, аминокислот, витаминов, минералов и полиненасыщенных жирных кислот. Она быстро усваивается организмом. Исходя из вышесказанного, рацион питания, богатый продуктами из рыбы, может способствовать похудению.