Граммы

НИ ГРАММА МУКИ! Минимум калорий! Нежное Творожно - Тыквенное ПП суфле | Рецепты ЛАЙТ | Дзен

Вкуснейшие булочки с маком. Идеальное тесто и очень много начинки - две составляющие самых лучших булочек с маком, которые вы пробовали в своей жизни! А все детали ГМ подскажет) ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ Маковая начинка: ● Мак — 200 грамм ● Сахар — 150 грамм ● Молоко — 100 мл ● Цедра — от 1...

Пышные, вкусные ХАЧАПУРИ НА КЕФИРЕ! Вкуснятина, которая покоряет с первого кусочка ДЛЯ ХАЧАПУРИ ВОЗЬМЕМ:- Мука 400 грамм- Кефир 300 мл- Яйцо 1 шт + 1 шт.- Соль 1 ч.ложка- Сахар 1 ч.ложка- Растительное масло 3 ст.л- Разрыхлитель 1 ч.ложка- Сыр (у меня моцарелла) 350 грамм (можно взять другой сыр)- Соль щепоткаГотовим хачапури под крышкой на сухой сковороде, на среднем...

ЗАМОЧИТЕ НА 15 МИНУТ В ТЕПЛОЙ ВОДЕ 150 ГРАММ ИЗЮМА И ВЫ СМОЖЕТЕ «МЯГКО» ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ. ЗАПИСЫВАЙТЕ РЕЦЕПТ! — Journal women❜s

Заблуждения о важности белка для организма. Причины есть мясо чаще Наверняка вы тоже читали или слышали о том, что каждому ежедневно нужно съедать по 2-4 грамма белка на килограмм массы тела. Оказалось, что это...

Ромашка для кишечника Хочу вам предложить 4 хороших рецепта. Эти целебные рецепты из ромашки для кишечника помогут ему работать идеально. Первый рецепт. Возьмите по сто – сто двадцать граммов сухоцвета лекарственной ромашки, зверобоя, берёзовых почек и травы бессмертника. Тщательно перемешайте сбор и...

Повязка с бантом для девочки Пряжа Вита Бриллиант в три нити или Вита Сапфир в две нити. Можно заменить любой другой подходящего метража. Понадобится 1 моток (расход ~75-80 грамм)На спицы номер 4 набираем 28 петель.Распределяем петли следующим образом: кромочная, пять петель ободка из платочной вязки, две петли...

Запись Hand Madeblog Описание носков от дизайнера Minna Sorvala переведено из книги “52 Weeks of Socks”.⚜️Геометрические фигуры и линии характеризуют вязаные носки, выполненные от мыска.  ⚜️Размеры: 1 (2)⚜️Окружность стопы – 19 (20) см, Длина стопы и высота паголенка регулируются по желанию. ⚜️Необходимые материалы: Пряжа Vainamoinen by Louhittaren Luola (75% шерсть, 25% нейлон; 402 м / 100 грамм в мотке) – 1 моток. ⚜️Необход...

Такая вкуснятина, что оторваться невозможно — пирог с нежным творогом и черносливом! - ЛайффХакер Простой в приготовлении, но шикарный на вкус — пирог с нежным творогом и черносливом Ингредиенты: Тесто-крошка: масло охлажденное — 200 грамм какао — 1 ч. л. мука — 300 грамм сахар — 150 граммНачинка: творог пастообразный — 300 грамм 2 яйца сода гашеная — 0,5 ч л сметана — 2 ст л сахар — 3-4 […]

Сколько орехов можно съедать в день? Диетологи сходятся во мнении, что оптимальное количество орехов, которое можно съесть за день составляет около 30 граммов.

Если есть мука и яблоки, делайте этот десерт без духовки Слоеный яблочный пирог ингредиенты400-450 грамм яблок1 столовая ложка сливочного масла50 грамм пальмового сахара / сахарного песка (- + 4 ст.1/4 чайной ложки соли1/4 чайной ложки порошка корицы (по желанию)1 столовая ложка кукурузного крахмала1-2 столовые ложки воды1 тесто300 г универсальной муки (30 столовых...

Творожно-мандариновое суфле на 100грамм - 113.21 ккалБ/Ж/У - 18.86/2.89/1.57Ингредиенты: - 20 грамм желатина - 100 мл молока - 50 мл воды - 170 грамм мягкого творога - 2 мандарина - Подсластитель по вкусу Приготовление: 1. Замачиваем желатин, половину (10 грамм) в молоке,...

Всего 130 ккал на 100 грамм! Идеальный пирог для лета) | Batonobelka | Дзен

Киевский торт по ГОСТу в домашних условиях. Коржи с кремом и орехами Чтобы приготовить киевский торт, тебе надо:Коржи:*Белок – 10 штук*Щепотка соли *Сахар – 240 грамм*Лимонный сок – 2 ч.л.*Фундук – 200 грамм*Крахмал – 5 ст.л.**Выпекать при 130°С, 2-2,5 часа. Затем выключить духовку и оставить на 1 час.**Диаметр формы 24 сантиметра.Крем:*Сахар – 250...

Салат "Черный принц" готовьте сразу больше, его никогда не хватает??? Пекинская капуста 150 граммОтварное куриное филе 250 граммМорковь отварная 150 граммЯйца отварные 4 штукиСыр 100 граммЛук зеленый 3 стебляВиноград 150 граммЗёрна гранатаМайонез 150 грамм

СУП С КУРИЦЕЙ, РИСОМ И ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Курица — 200 Грамм - Картофель — 3-4 Штук - Рис — 80 Грамм - Морковь — 1 Штука - Лук — 1 Штука - Сыр плавленый — 200 Грамм - Хлеб — 4 Ломтика - Вода — 1,5 Литра - Соль — По вкусу - Растительное масло — По вкусу

Шапочка с ушками для девочки Длина окружности головы 50-52 см.Шапка вяжется вкруговую и выглядит очень аккуратно.Понадобится: 50 г акриловой пряжи (400 м на 100 г) и 50 г пряжи 40% — мохера, 60% — акрил (500 м на 100 грамм). Спицы № 3Шапка вяжется в 2 нити (акриловая пряжа + акрил с мохером).Набрать 80...

Сколько фейхоа можно съесть за день без вреда? В течение дня можно съедать не более 300 граммов фейхоа без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.

Зaкуcкa из фарша в слоеном тесте Ингрeдиeнты:Фарш свиной : 400 Грамм,Чeснок: 1 Зубчиĸ,Луĸ рeпчатый: 1 Штyка,Хлеб: 0,5-1 Ломтикa,Яйцо: 1 Штукa,Соль: 0,5 Чайных ложĸи,Перец душистый молотый: 1-2 Щепoтoк,Теcтo слоeноe дрожжевое: 100 Грaмм Приготовлeниe:Подготовьтe вcе неoбхoдимые ингредиенты.Пoдгoтoвьте фарш, мясо...

С Днем отоларинголога! Чудес и неба ясного, Деньков приятных самых, Всего, что есть прекрасного, А грусти — впрямь ни грамма!

Добавляем в яичницу творог и получаем совершенно новое блюдо - Steak Lovers - Медиаплатформа МирТесен Яичница за считанные секунды становится совершенно другим блюдом, если в нее добавить обычный творог. Просто добавляем полстакана творога к яйцам и как ни в чем не бывало жарим их вместе на сковороде. Ингредиенты для такого завтрака нужны самые простые. Пара куриных яиц, 30 граммов зернистого - 3 ноября - 43932363947 - Медиаплатформа МирТесен

Бортик в детскую кроватку "Котик" Всем привет!!! В этом видео я покажу Вам, как сшить бортик в детскую кроватку в в виде котика. Как сделать выкройку вы можете найти по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=3inJSEXbeY4 Нам понадобится: - хлопок нескольких расцветок; - выкройка; - наполнитель примерно 200 грамм (холлофайбер, и..

Жакет для ребенка, вяжем спицами Простой и практичный жакет для малышей украшен рельефным рисунком, который очень легко выполняется снятием петель с протяжкой нити с лицевой стороны изделия. Подходит как для девочек, так и для мальчиков. Отлично смотрится в различной цветовой гамме.Понадобится:150 грамм пряжи толщиной...

​Торт Розовое облако Ингредиенты:-200 грамм любых ягод, -200 грамм сахара, -2-3 столовые ложки крахмала, -8 белков.Приготовление:Ягоды чуть проварить, перетереть через сито, добавить сахар, размешать, к полученной массе добавить крахмал, еще как следует размешать и отставить в...

Кофточка AZURE BREEZE (Лазурный бриз) от Olga Savastru (Savoll). Материалы: Botto Poala Dragon (100% шелк, 3000м/100гр) небесно голубой 250 (300, 350) грамм. Вязать в 4 нити, на выходе 750 м/100г.

Пост на стене Салат на 37 гр белка 🥗 КБЖУ на всю порцию : 392/37/15/29 🥗 Яйцо - 1 шт 🥗 Яичный белок - 1 шт 🥗 Индейка - 100 грамм 🥗 сыр (легкий) - 20 грамм 🥗 ананасы - 100 грамм 🥗 кукуруза - 100 грамм 🥗 сметана 10% - 20 грамм

Пост на стене Аппетитный суп-пюре из чечевицы 🔸на 100 грамм - 65 ккал Б/Ж/У - 4.2/1.1/9.6🔸 Ингредиенты: Чечевица 200 г Вода 1 л Морковь 150 г Лук репчатый 100 г Мука цельнозерновая 20 г Масло подсолнечное 10 г Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Чечевицу залить 1л воды и поставить на плиту. 2. Почистить овощи. 3. Морковь нашинковать соломкой, лук мелко порезать и обжарить на подсолнечном ...

Кулинарные таблицы мер и весов. Чем заменить кухонные весы в домашних условиях? Мы поможем вам взвесить продукты без весов с помощью стакана или ложки. Сколько граммов сыпучих, мягких и жидких продуктов помещается в стакан, столовую и чайную ложку. Как перевести миллилитры в граммы и наоборот при готовке. Понравился пин? Пожалуйста, ставьте лайки 👍, подписывайтесь ✍️, оставляйте любой комментарий, делитесь публикацией – это очень важно для нас, спасибо!

Всего 1 кило картошки и 500 граммов мяса: гора сочных зраз на всю семью - Steak Lovers - Медиаплатформа МирТесен

Варим настоящий сыр из кефира и молока, без яиц и ферментов – до 200 граммов готового сыра из 1 литра жидкости | Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук | Дзен

Быстрое суфле из творога на 100 грамм - 118.21 ккал Б/Ж/У - 9.61/5.75/6.32 Ингредиенты: Творог 0% (мягкий) 200г Яйцо 1шт Яблоко Изюм (по желанию) Приготовление: Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать...

Делаем гору котлет из 150 граммов фарша. От полностью мясных сложно отличить - Steak Lovers - Медиаплатформа МирТесен

Шапка кошка с косами Нам понадобится:пряжа (50% мерино или альпака, 50% акрил, 100 грамм на 200-220 метров);сп. № 3,5 – 4,5.Эта шапка подойдет и для 7-8-летнего ребенка, и для взрослой женщины.Узоры:2 п. вм. л. вправо: вводим правую сп. во 2-ю, потом в 1-ю п. левой сп. и провязываем их вм. л. за передние...

Котлеты без грамма мяса, а на вкус будто с мясом (в них нет ни гречки,ни капусты). Вкусные и сочные

​Творожно-сырная лепёшка с ржаными отрубями Творожно-сырная лепёшка с ржаными отрубями – безумно вкусный, сытный и нежный вариант солёного завтрака!Ингредиенты: Ржаные отруби 50 грамм Рисовая мука 50 грамм Сметана 10% 50 грамм Яйца 4 шт. Творог 5% в брикетах 100 грамм Сыр 45% 100 грамм Руккола 10...

Семга в шпинатном соусе Ингредиенты: Стейк семги 250 грамм Чеснок 1 зубчик Шампиньоны 160 грамм Шпинат 40 грамм Сливки 10% 100 мл Оливковое масло с розмарином 5 мл Соль, итальянские травы Приготовление:1. Стейк промываем, обсушиваем, обмазываем солью и травами с двух...

Полезный завтрак Ингредиенты: Болгарский перец 100 грамм Перепелиные яйца 4 шт. Слабосоленая форель 45 грамм Авокадо 45 грамм Черри 40 грамм Оливковое масло 5 мл Хлебцы кукурузные 15 грамм Соль, сушеные овощи, сок лимонаПриготовление:1. Перцы нарезаем кружочками,...

Повязка с бантиком от BigWhiteMouse. Описание | Вязание спицами аксессуаров Пряжа Вита Бриллиант в три нити или Вита Сапфир в две нити. Можно заменить любой другой подходящего метража. Понадобится 1 моток (расход ~75-80 грамм)На спицы номер 4 набираем 28 петель. Распределяем петли следующим образом: кромочная, пять петель ободка из платочной вязки, две петли...

Юбка, связанная по диагонали Вяжется за 2 дня лицевой гладью или платочной вязкой, количество вариаций ограничено лишь воображением вязальщицы: можно скомбинировать два разных Артистика, можно одну пасму размотать и начать с разных секций, можно взять один артистик и разбавить однотонным...Уходит около 300 грамм...

Женский свитер спицами Материалы: 430 грамм пряжи (100% шерсть)Инструменты: спицы 3.3.5 и 4Размер: 42-44Полоса: Набрать 69 (73, 77, 81) петли. Вязать 2 см платочной вязкой. Закончить на лицевом ряду. Затем на изнаночном ряду вязать так: 5 лицевых, изнаночных 26 (26. 30. 32). 5 лицевых Следующий лицевой ряд 23...

Люля-кебаб из курицы Ингредиенты: ⠀ Фарш куриный - 800 грамм Лук - 2-3 шт. Кинза - пучок Соль - 1 ч.л. Зира - 1/2 ч.л. Перец и кориандр - по вкусу ⠀ Приготовление: 1. Фарш соединяем со специями и зеленью, хорошо перемешиваем и отбиваем. 2. Формируем люля (можно продеть шпажкой) и жарим на оливковом или любом другом растительном масле, по 4-5 минут с каждой стороны. 3. Подаём с луком, зеленью и овощами. Приятного аппетита !

Пить или не пить — вот в чём вопрос? Конечно, нет — ведь с пьющих спрос! В день трезвости желаю вам Не позволять себе сто грамм.

Густое яблочное повидло на зиму Для приготовления понадобится: яблоки - 1 кг.; вода - 100 мл.; сахар - 600 грамм.

Ленивые голубчики Готовим, что бы сегодня наелись и на завтра чуть-чуть!🥕🥘🥬🍅🥚Ингредиенты:● Фарш-250 грамм,● капуста 250 грамм,● 0,5 стакана риса,● 1 луковица,● 1 морковь.,● 3 зубчика чеснока,● соль,● перец,● 1 яйцо.Приготовление:Капусту мелко порубить и ошпарить кипятком, рис отварить до полуготовности,...

Пост на стене Булочки – бомбочки Ингредиенты на 20 шт:Тесто:Молоко – 300 мл.Масло сливочное – 50 граммМасло растительное – 100 граммЯйца – 2 штукСахар – 65 граммСоль – 0,5 ч.ложкиМука – 700-800 граммДрожжи – 1 ст.ложкаНачинка:Вишня без косточек – 400 граммКрахмал – 1 ст.ложкаВареная сгущёнка – 100 грамм

Кучерявый пирог с вареньем. Ингредиенты: -Два куриных яйца -Три стакана муки -200 грамм маргарина или сливочного масла -Один стакан сахара -Немного на кончике ножа ванилина -Одна чайная ложка разрыхлителя для теста -200 грамм варенья Приготовление: 1. Растапливаем на водяной бане маргарин или сливочное масло. Охлаждаем его. Ставим разогреваться до 200 градусов духовку. Высыпаем в миску сахар, выливаем к нему растопленное масло, ванилин, разбиваем яйца и тщательно ...

САЛАТ с куриной печенью I Вкусно Просто Быстро Нам понадобитсяКуриная печень – 450 граммЛук репчатый – 350 граммМаринованные огурцы – 450 граммСоль, перец, приправы, укроп – по вкусуДля заправки:Майонез – 200 грамм илиСметана – 200 грамм 1 ч. ложка – французской горчицы или любой по вкусу

​Воздушный пирог из тыквы: легкость в каждом кусочке! Ингредиенты: Тыква - 400 г Яйца - 4 шт Манка - 80 грамм Цедра апельсина - 1 ч. л Корица - по вкусуПриготовление: Тыкву режем на кубики и зальем водой так, чтобы жидкость полностью покрывала содержимое кастрюли. Варим под крышкой, пока тыква не размякнет,...