Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Греческий

cookinglib.ru
Мелидзана ме фета - Баклажан с сыром фета Вкуснейшая закуска Греческая кухня Просто и вкусно ? ИнгредиентыБаклажанКрасный перецВинный уксусПомидорыФетаБазиликСольКрасный перецОливковое масло
Мелидзана ме фета - Баклажан с сыром фета Вкуснейшая закуска Греческая кухня Просто и вкусно ? ИнгредиентыБаклажанКрасный перецВинный уксусПомидорыФетаБазиликСольКрасный перецОливковое масло
lifehacker.ru
Как сделать греческий йогурт в домашних условиях
Как сделать греческий йогурт в домашних условиях
passionforum.ru
Комнатные растения. Кордилина Кордилина – прекрасное комнатное растение в виде деревца. Название растения в переводе с греческого означает узел или желвак, намекающий на толстые вздутые корни у многих видов этого рода. Кордилина напоминает драцену. В природе кордилина выростает до двух, трех метров. В домашних...
Комнатные растения. Кордилина Кордилина – прекрасное комнатное растение в виде деревца. Название растения в переводе с греческого означает узел или желвак, намекающий на толстые вздутые корни у многих видов этого рода. Кордилина напоминает драцену. В природе кордилина выростает до двух, трех метров. В домашних...
mediasole.ru
Греческая мусака – запеканка из овощей и фарша Сегодня приготовим популярное блюдо во всём мире – запеканку с фаршем, баклажанами и соусом бешамель. Это греческая мусака. Очень сытное, вкусное блюдо.ИНГРЕДИЕНТЫ:	фарш (говяжий) - 500...
Греческая мусака – запеканка из овощей и фарша Сегодня приготовим популярное блюдо во всём мире – запеканку с фаршем, баклажанами и соусом бешамель. Это греческая мусака. Очень сытное, вкусное блюдо.ИНГРЕДИЕНТЫ: фарш (говяжий) - 500...
sloosh.ru
​Свекольничек Ингредиенты на 3–4 порции:Холодный кефир или пахта — 1 л Свекла среднего размера — 3 шт. Греческий йогурт — 150 мл Натертый огурец — 1 шт. Измельченный чеснок — 2 зубчика Нарезанная редиска — 3–4 шт. Яйца отваренные —...
​Свекольничек Ингредиенты на 3–4 порции:Холодный кефир или пахта — 1 л Свекла среднего размера — 3 шт. Греческий йогурт — 150 мл Натертый огурец — 1 шт. Измельченный чеснок — 2 зубчика Нарезанная редиска — 3–4 шт. Яйца отваренные —...
youtube.com
Эта греческая запеченная паста станет любимым блюдом вашей семьи - Pastitsio - Inspired
Эта греческая запеченная паста станет любимым блюдом вашей семьи - Pastitsio - Inspired
Подгруженный файл
Мусака по-гречески
Мусака по-гречески
kudatotam.ru
Родина мальвазии Средневековый город-крепость Монемвасия - самая интересная достопримечательность полуострова Пелопоннес в Греции. Находится она в 420 км от Афин. Название города происходит от греческого «мони эмвасис» - что значит «один вход». Тут нет 21 века,кругом царит византийское средневековье:...
Родина мальвазии Средневековый город-крепость Монемвасия - самая интересная достопримечательность полуострова Пелопоннес в Греции. Находится она в 420 км от Афин. Название города происходит от греческого «мони эмвасис» - что значит «один вход». Тут нет 21 века,кругом царит византийское средневековье:...
youtube.com
Средиземноморский завтрак на террасе всего за 10 минут
Средиземноморский завтрак на террасе всего за 10 минут
youtube.com
Грузинский суп чашашули
Грузинский суп чашашули
vmircvetov.ru
Комнатное растение Гортензия (Hydrangea). В научном названии рода этих растений не случайно использовано греческое слово hydor - "вода". Гортензии весьма влаголюбивы. Их родина - Азорские острова с их мягким морским климатом. Поэтому содержать растение рекомендуют в прохладных и влажных местах.
Комнатное растение Гортензия (Hydrangea). В научном названии рода этих растений не случайно использовано греческое слово hydor - "вода". Гортензии весьма влаголюбивы. Их родина - Азорские острова с их мягким морским климатом. Поэтому содержать растение рекомендуют в прохладных и влажных местах.
youtube.com
Домашнее Производство Сухофруктов в Армении — Секреты Натурального Вкуса!)
Домашнее Производство Сухофруктов в Армении — Секреты Натурального Вкуса!)
lifehacker.ru
Греческий сладкий пирог с тыквой: рецепт — Лайфхакер
Греческий сладкий пирог с тыквой: рецепт — Лайфхакер
easyworldrecipes.com
Греческая бугаца — пирог с заварным кремом фило и цитрусовой ноткой
Греческая бугаца — пирог с заварным кремом фило и цитрусовой ноткой
easyworldrecipes.com
Традиционная греческая спанакопита (пирог со шпинатом и фетой)
Традиционная греческая спанакопита (пирог со шпинатом и фетой)
ok.ru
ГРЕЧЕСКАЯ МУСАКА 🍆🍆😋 Ингредиенты: Баклажаны - 2-3 крупных... | Интересный контент в группе Лучшие Новые Рецепты ГРЕЧЕСКАЯ МУСАКА 🍆🍆😋 Ингредиенты: Баклажаны - 2-3 крупных Картофель - 4-5 средних Фарш говяжий (бараний) - 500 гр. Вино красное сухое - 150 мл. Лук репчатый - 1 шт.... | Вступай в группу Лучшие Новые Рецепты в Одноклассниках
ГРЕЧЕСКАЯ МУСАКА 🍆🍆😋 Ингредиенты: Баклажаны - 2-3 крупных... | Интересный контент в группе Лучшие Новые Рецепты ГРЕЧЕСКАЯ МУСАКА 🍆🍆😋 Ингредиенты: Баклажаны - 2-3 крупных Картофель - 4-5 средних Фарш говяжий (бараний) - 500 гр. Вино красное сухое - 150 мл. Лук репчатый - 1 шт.... | Вступай в группу Лучшие Новые Рецепты в Одноклассниках
youtube.com
#длясна #Рассказ #археология 
Рассказ об одной из самых загадочных древних цивилизаций — хурритах. Этот народ жил в горах Месопотамии, был известен как искусные воины, мастера металла и создатели мифов, повлиявших на библейские и греческие легенды.
Археологические находки в Уркеше подтверждают существование развитой культуры: дворцы с мощными стенами, древние таблички и мифы о богах и гигантах. Хурриты оставили след в истории древней цивилизации Междуречья
#длясна #Рассказ #археология Рассказ об одной из самых загадочных древних цивилизаций — хурритах. Этот народ жил в горах Месопотамии, был известен как искусные воины, мастера металла и создатели мифов, повлиявших на библейские и греческие легенды. Археологические находки в Уркеше подтверждают существование развитой культуры: дворцы с мощными стенами, древние таблички и мифы о богах и гигантах. Хурриты оставили след в истории древней цивилизации Междуречья
vkvideo.ru
Чизкейк с минимумом сахара. Идеальный рецепт в яблочный сезон Ингредиенты: Яблоки очищенные 650 г Сахар 40 г Лимонный сок 20 мл Яйца 3 шт Греческий йогурт 300 г Творог 450 г Крахмал 100 г Ванильный сахар 10 г
Чизкейк с минимумом сахара. Идеальный рецепт в яблочный сезон Ингредиенты: Яблоки очищенные 650 г Сахар 40 г Лимонный сок 20 мл Яйца 3 шт Греческий йогурт 300 г Творог 450 г Крахмал 100 г Ванильный сахар 10 г
sloosh.ru
Колокифокефтедес — изумительные греческие овощные оладьи Эти оладьи можно использовать в качестве гарнира, но очень вкусно и просто так! И теплыми и холодными. Вроде бы ничего особенного, но вкус какой-то совершенно чудесный!Ингредиенты: 3 средних кабачка1 луковица 100-150 грамм натертого сыра 200 грамм панировочных сухарей 2 яйца Укроп...
Колокифокефтедес — изумительные греческие овощные оладьи Эти оладьи можно использовать в качестве гарнира, но очень вкусно и просто так! И теплыми и холодными. Вроде бы ничего особенного, но вкус какой-то совершенно чудесный!Ингредиенты: 3 средних кабачка1 луковица 100-150 грамм натертого сыра 200 грамм панировочных сухарей 2 яйца Укроп...
vashiluybimyeretsepty.mirtesen.ru
Греческий соус, который преобразит любое блюдо - Ваши любимые рецепты - Медиаплатформа МирТесен
Греческий соус, который преобразит любое блюдо - Ваши любимые рецепты - Медиаплатформа МирТесен
cookinglib.ru
Рецепт оливье для тех, кто следит за фигурой Что нужно:морковькартофелькуриное филеавокадозеленый лук лимон (для авокадо) Для заправки:греческий йогурт сользернистая горчица
Рецепт оливье для тех, кто следит за фигурой Что нужно:морковькартофелькуриное филеавокадозеленый лук лимон (для авокадо) Для заправки:греческий йогурт сользернистая горчица
cookinglib.ru
Рецепт оливье для тех, кто следит за фигурой Что нужно:морковькартофелькуриное филеавокадозеленый лук лимон (для авокадо) Для заправки:греческий йогурт сользернистая горчица
Рецепт оливье для тех, кто следит за фигурой Что нужно:морковькартофелькуриное филеавокадозеленый лук лимон (для авокадо) Для заправки:греческий йогурт сользернистая горчица
t.me
ЯжеХозяйка Творожный блинчик для идеального утра!

Кбжу на весь блин (с начинкой): 282 калорий 28/9/22.

Ингредиенты:

-Творог - 100 гр.
-Яйцо - 1 шт.
-Рисовая мука - 20 гр.

Для начинки:

-Греческий йогурт - 50 гр.
-Клубника - 50 гр.

Приготовление:

Все ингредиенты для блинчика смешиваем до однородной массы и выпекаем на ранее разогретой сковороде 3-5 минут. На готовый блинчик добавляем греческий йогурт и клубнику. Готово.
ЯжеХозяйка Творожный блинчик для идеального утра! Кбжу на весь блин (с начинкой): 282 калорий 28/9/22. Ингредиенты: -Творог - 100 гр. -Яйцо - 1 шт. -Рисовая мука - 20 гр. Для начинки: -Греческий йогурт - 50 гр. -Клубника - 50 гр. Приготовление: Все ингредиенты для блинчика смешиваем до однородной массы и выпекаем на ранее разогретой сковороде 3-5 минут. На готовый блинчик добавляем греческий йогурт и клубнику. Готово.
t.me
ЯжеХозяйка Ягодное суфле без лишних калорий!

Ингредиенты:

-Ягоды - 250 гр.
-Греческий йогурт - 250 гр.
-Вода - 80 мл.
-Сахарозаменитель - 6 гр.
-Желатин - 25 гр.

Приготовление:

В сотейник перекладываем ягоды заливаем водой и добавляем сахарозаменитель, варим до закипания и всыпаем желатин, помешивание до полного растворения переливаем в миску и измельчаем в блендере, остужаем и добавляем греческий йогурт, перемешиваем переливаем в форму и убираем в холодильник до полного застывания.
ЯжеХозяйка Ягодное суфле без лишних калорий! Ингредиенты: -Ягоды - 250 гр. -Греческий йогурт - 250 гр. -Вода - 80 мл. -Сахарозаменитель - 6 гр. -Желатин - 25 гр. Приготовление: В сотейник перекладываем ягоды заливаем водой и добавляем сахарозаменитель, варим до закипания и всыпаем желатин, помешивание до полного растворения переливаем в миску и измельчаем в блендере, остужаем и добавляем греческий йогурт, перемешиваем переливаем в форму и убираем в холодильник до полного застывания.
t.me
ЯжеХозяйка ПП торт без духовки!

Крошка:

-Мука рисовая 120 гр.
-Йогурт греческий 80 гр.
-Подсластитель.
⠀
Крем:

-Молоко 300 мл.
-Яйцо 1 шт.
-Подсластитель.
-Крахмал кукурузный 30 гр.
-Сыр творожный легкий 40 гр.
⠀
Сначала готовим крем: 

смешать молоко, яйцо, крахмал и подсластитель, нагреть до загустения в микроволновке или на плите. Немного остудить, после добавить творожный сыр, тщательно перемешать.
⠀
В муку добавить йогурт и подсластитель, перемешать, чтобы получила...
ЯжеХозяйка ПП торт без духовки! Крошка: -Мука рисовая 120 гр. -Йогурт греческий 80 гр. -Подсластитель. ⠀ Крем: -Молоко 300 мл. -Яйцо 1 шт. -Подсластитель. -Крахмал кукурузный 30 гр. -Сыр творожный легкий 40 гр. ⠀ Сначала готовим крем: смешать молоко, яйцо, крахмал и подсластитель, нагреть до загустения в микроволновке или на плите. Немного остудить, после добавить творожный сыр, тщательно перемешать. ⠀ В муку добавить йогурт и подсластитель, перемешать, чтобы получила...
t.me
ЯжеХозяйка ПП десерт «-20 кг!»

Бисквит:

-Мука пшеничная - 60 гр.
-Белок 150 гр.
-Кефир 100 мл.
-Разрыхлитель 2 гр. + сахзам. по вкусу
-Какао 15 гр.

Крем:

-Желатин 15 гр.
-Творог 5% 2 пачки.
-Греческий йогурт 200 гр.
-Сахзам. по вкусу.
-Ванилин по вкусу.

1. В миске смешиваем муку, разрыхлитель, сах зам и кефир. 
2. Отдельно заливаем кипятком какао, и отправляем к основной массе. 
3. Тщательно перемешиваем и выливаем смесь в яичные белки, которые заранее вбиваем до креп...
ЯжеХозяйка ПП десерт «-20 кг!» Бисквит: -Мука пшеничная - 60 гр. -Белок 150 гр. -Кефир 100 мл. -Разрыхлитель 2 гр. + сахзам. по вкусу -Какао 15 гр. Крем: -Желатин 15 гр. -Творог 5% 2 пачки. -Греческий йогурт 200 гр. -Сахзам. по вкусу. -Ванилин по вкусу. 1. В миске смешиваем муку, разрыхлитель, сах зам и кефир. 2. Отдельно заливаем кипятком какао, и отправляем к основной массе. 3. Тщательно перемешиваем и выливаем смесь в яичные белки, которые заранее вбиваем до креп...
t.me
ЯжеХозяйка Яблочный рулет для худеющих!

Ингредиенты:

-Очищенные от кожуры яблоки 200 гр.
-Греческий йогурт 2% 200 гр.
-Яичные белки 200г (6 шт.).
-Сахзам.
-Немного соли.

Приготовление:

1. Отделяем белки от желтков, добавляем щепотку соли и сахарозаменитель (по вкусу).
2. Взбиваем белки до пиков и добавляем в эту гущу мелко нарезанные яблоки, хорошо перемешав.
3. Выкладываем жижу на пергаментовую бумагу и красиво распределяем.
4. Отправляем в духовку на 25-35 мин при 15...
ЯжеХозяйка Яблочный рулет для худеющих! Ингредиенты: -Очищенные от кожуры яблоки 200 гр. -Греческий йогурт 2% 200 гр. -Яичные белки 200г (6 шт.). -Сахзам. -Немного соли. Приготовление: 1. Отделяем белки от желтков, добавляем щепотку соли и сахарозаменитель (по вкусу). 2. Взбиваем белки до пиков и добавляем в эту гущу мелко нарезанные яблоки, хорошо перемешав. 3. Выкладываем жижу на пергаментовую бумагу и красиво распределяем. 4. Отправляем в духовку на 25-35 мин при 15...
t.me
ЯжеХозяйка Потрясающий цезарь с курицей 🥗

КБЖУ на 100 гр: 373/48/10/19

Ингредиенты:

- Куриная грудка - 1 шт (150 гр)
- Специя BBQ (для посыпки курицы)
- Айсберг 
- Помидоры черри 
- Яйцо - 1 шт
- Хлеб/батон для сухариков - 20 гр
- Сыр пармезан - 5 гр

Соус:

- Йогурт греческий - 50 гр
- Горчица - 10 гр
- Соль
- Чёрный перец
- Сушеный лук
ЯжеХозяйка Потрясающий цезарь с курицей 🥗 КБЖУ на 100 гр: 373/48/10/19 Ингредиенты: - Куриная грудка - 1 шт (150 гр) - Специя BBQ (для посыпки курицы) - Айсберг - Помидоры черри - Яйцо - 1 шт - Хлеб/батон для сухариков - 20 гр - Сыр пармезан - 5 гр Соус: - Йогурт греческий - 50 гр - Горчица - 10 гр - Соль - Чёрный перец - Сушеный лук
sloosh.ru
Вкусненькая рыбка по-гречески
Вкусненькая рыбка по-гречески
liveinternet.ru
РАГУ ИЗ КАЛЬМАРОВ ПО-ГРЕЧЕСКИ
РАГУ ИЗ КАЛЬМАРОВ ПО-ГРЕЧЕСКИ
liveinternet.ru
*ЧИР-ЧИР*: ГРЕЧЕСКИЕ ЧЕБУРЕКИ
*ЧИР-ЧИР*: ГРЕЧЕСКИЕ ЧЕБУРЕКИ
mysad-zagotovka.ru
Стейк со стручковой фасолью по-гречески — Сад Заготовка
Стейк со стручковой фасолью по-гречески — Сад Заготовка
t.me
ЯжеХозяйка Яблочный кекс для тех, кто следит за фигурой!

Ингредиенты:

-70 гр. сметана 15% или греческий йогурт.
-1 яйцо.
-20 гр. рисовая мука или любая другая
-5 гр. разрыхлитель.
-1 гр. ванилиный сахар.
-Подсластитель.
-80 гр. яблоко.
⠀
Приготовление:

Яблоко нарезать. Смешать все ингредиенты, переложить в форму и отправить в микроволновку на 3 минуты или духовку 15-20 минут.
ЯжеХозяйка Яблочный кекс для тех, кто следит за фигурой! Ингредиенты: -70 гр. сметана 15% или греческий йогурт. -1 яйцо. -20 гр. рисовая мука или любая другая -5 гр. разрыхлитель. -1 гр. ванилиный сахар. -Подсластитель. -80 гр. яблоко. ⠀ Приготовление: Яблоко нарезать. Смешать все ингредиенты, переложить в форму и отправить в микроволновку на 3 минуты или духовку 15-20 минут.
raxef.com
На Руси дата обросла народными традициями и приметами, так как на «Омельянов день» завершали уборку ржи. В праздник поздравляли именинников – всех Емельянов. Латинские корни имени отсылают к слову «противник», греческие обозначают «сладкоречивый».
На Руси дата обросла народными традициями и приметами, так как на «Омельянов день» завершали уборку ржи. В праздник поздравляли именинников – всех Емельянов. Латинские корни имени отсылают к слову «противник», греческие обозначают «сладкоречивый».
t.me
ЯжеХозяйка Булочки для тех, кто следит за фигурой!
 
Ингредиенты:

-Слоеное без дрожжевое тесто 200 гр.
-Творожный сыр легкий 50 гр.
-Греческий йогурт 100 гр.
-Сахзам. по вкусу.
-Шоколад 50 гр.
-Арахис 20 гр.

1. Берем слоеное бездоржжевое тесто, раскатываем его, и делим на тонкие полосочки, а затем скручиваем их.
2. Отправляем запекаться на 15 минут при 180С.
3. Для крема смешиваем греческий йогурт с творожным сыром и сахзамом.
4. Готовые булочки начиняем кремом.
5. Сверх...
ЯжеХозяйка Булочки для тех, кто следит за фигурой! Ингредиенты: -Слоеное без дрожжевое тесто 200 гр. -Творожный сыр легкий 50 гр. -Греческий йогурт 100 гр. -Сахзам. по вкусу. -Шоколад 50 гр. -Арахис 20 гр. 1. Берем слоеное бездоржжевое тесто, раскатываем его, и делим на тонкие полосочки, а затем скручиваем их. 2. Отправляем запекаться на 15 минут при 180С. 3. Для крема смешиваем греческий йогурт с творожным сыром и сахзамом. 4. Готовые булочки начиняем кремом. 5. Сверх...
t.me
ЯжеХозяйка Хрустящие ПП конвертики с яйцом зеленью и сыром! 

Ингредиенты:

-Яйца - 4 шт.
-Сыр - 80 гр.
-Зелень пучок.
-Греческий йогурт - 1 ст.л.
-Соль по вкусу.
-Лаваш тонкий.

Приготовление:

Лаваш нарезать на полоски, для начинки смешать натертые яйца сыр, мелко нарезанную зелень йогурт и соль, перемешать и начинить наши лаваши, свернуть как на видео.

Обжарить с двух сторон до золотистой корочки под крышкой.
ЯжеХозяйка Хрустящие ПП конвертики с яйцом зеленью и сыром! Ингредиенты: -Яйца - 4 шт. -Сыр - 80 гр. -Зелень пучок. -Греческий йогурт - 1 ст.л. -Соль по вкусу. -Лаваш тонкий. Приготовление: Лаваш нарезать на полоски, для начинки смешать натертые яйца сыр, мелко нарезанную зелень йогурт и соль, перемешать и начинить наши лаваши, свернуть как на видео. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки под крышкой.
specpryanosti.ru
Приправа для греческого салата: колорит аромата специй.
Приправа для греческого салата: колорит аромата специй.
sloosh.ru
​Дзадзики Ингредиенты (на 3-4 порции):
⠀ очень густой ("греческий") йогурт без добавок (или 600 г обычного) – 300 грамм длинный тепличный огурец средних размеров –250 грамм веточки укропа – 3-4 шт. небольшая горсть листьев мяты чеснок – 2 зубчика лимонный сок – 2...
​Дзадзики Ингредиенты (на 3-4 порции): ⠀ очень густой ("греческий") йогурт без добавок (или 600 г обычного) – 300 грамм длинный тепличный огурец средних размеров –250 грамм веточки укропа – 3-4 шт. небольшая горсть листьев мяты чеснок – 2 зубчика лимонный сок – 2...
t.me
Салат - белковая бомба!

Ингредиенты:

Кальмары - 150 гр.
Огурцы - 120 гр.
Яйца - 2 шт.
Зеленый лук
Греческий йогурт - 50 гр.
Горчица
Салат - белковая бомба! Ингредиенты: Кальмары - 150 гр. Огурцы - 120 гр. Яйца - 2 шт. Зеленый лук Греческий йогурт - 50 гр. Горчица
t.me
Ленивый ПП пирог с луком и яйцом!

Ингредиенты для теста:

Греческий йогурт - 100 гр.
Яйцо - 1 шт.
Рисовая мука - 40 гр.
Соль - по вкусу.

Ингредиенты для начинки:

-Яйцо отварное - 1 шт. (маленькое).
-Зеленый лук - пучок.
-Лёгкий сыр - 20 гр.
Ленивый ПП пирог с луком и яйцом! Ингредиенты для теста: Греческий йогурт - 100 гр. Яйцо - 1 шт. Рисовая мука - 40 гр. Соль - по вкусу. Ингредиенты для начинки: -Яйцо отварное - 1 шт. (маленькое). -Зеленый лук - пучок. -Лёгкий сыр - 20 гр.
sloosh.ru
Греческий салат с курицей
Греческий салат с курицей
sso.passport.yandex.ru
Рецепт от подписчиков: популярный греческий соус, который покорил нас с мужем | Сладкий Персик | Дзен
Рецепт от подписчиков: популярный греческий соус, который покорил нас с мужем | Сладкий Персик | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Рецепт от подписчиков: популярный греческий соус, который покорил нас с мужем Статья автора «Сладкий Персик» в Дзене ✍: Я обожаю читать ваши комментарии! Особенно когда вы делитесь в них своими отзывами, фотографиями и рецептами.
Рецепт от подписчиков: популярный греческий соус, который покорил нас с мужем Статья автора «Сладкий Персик» в Дзене ✍: Я обожаю читать ваши комментарии! Особенно когда вы делитесь в них своими отзывами, фотографиями и рецептами.
sloosh.ru
Кебаб из телятины по-гречески
Кебаб из телятины по-гречески
sloosh.ru
Стручковая фасоль в томатном соусе по-гречески
Стручковая фасоль в томатном соусе по-гречески
liveinternet.ru
ЗАПРАВКИ ДЛЯ ГРЕЧЕСКОГО САЛАТА: 6 РЕЦЕПТОВ
ЗАПРАВКИ ДЛЯ ГРЕЧЕСКОГО САЛАТА: 6 РЕЦЕПТОВ
t.me
Вкуснейший ПП-завтрак без лишних калорий

👉🏻КБЖУ на 100 гр: 60/6.5/6/14

Ингредиенты:

• лаваш
• варёные яйца
• лёгкий сыр
• греческий йогурт
Вкуснейший ПП-завтрак без лишних калорий 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 60/6.5/6/14 Ингредиенты: • лаваш • варёные яйца • лёгкий сыр • греческий йогурт
t.me
ПП пирог на диете — просто пальчики оближешь!

Ингредиенты:

-2 яйца + 2 яичных белка.
-150 гр. греческого йогурта 2%.
-Мука 70 гр. (в идеале цельнозерновая или рисовая).
-2 зеленых яблока.
-Пол чайной ложки разрыхлителя и подсластитель по вкусу.
Приготовление:
Белки отдельно взбить до крепкой пены, с щепоткой соли. 2 желтка смешать с мукой, йогуртом, подсластителем и разрыхлителем, аккуратно ввести в тесто белки. Выкладывать в форму слой за слоем: тонко нарезанное яблоко,...
ПП пирог на диете — просто пальчики оближешь! Ингредиенты: -2 яйца + 2 яичных белка. -150 гр. греческого йогурта 2%. -Мука 70 гр. (в идеале цельнозерновая или рисовая). -2 зеленых яблока. -Пол чайной ложки разрыхлителя и подсластитель по вкусу. Приготовление: Белки отдельно взбить до крепкой пены, с щепоткой соли. 2 желтка смешать с мукой, йогуртом, подсластителем и разрыхлителем, аккуратно ввести в тесто белки. Выкладывать в форму слой за слоем: тонко нарезанное яблоко,...
Подгруженный файл
Греческий суп "Салоники"
Греческий суп "Салоники"
Подгруженный файл
Ароматная запеченная рыба по-итальянски. Греческая "Гоферна пиана"
Ароматная запеченная рыба по-итальянски. Греческая "Гоферна пиана"
t.me
Чизкейк без вреда для фигуры!

Ингредиенты:

-Спелый банан (чтобы прям черненький) - 1 шт.
-Яйцо - 1 шт.
-Какао - 30 гр.
-Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Приготовление:

В чашу блендера добавить все ингредиенты и измельчить. Полученную массу вылить в форму и убрать в духовку на 20 минут при 180С.

Сверху по желанию можно украсить. Я добавила молочный шоколад + греческий йогурт.
Чизкейк без вреда для фигуры! Ингредиенты: -Спелый банан (чтобы прям черненький) - 1 шт. -Яйцо - 1 шт. -Какао - 30 гр. -Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Приготовление: В чашу блендера добавить все ингредиенты и измельчить. Полученную массу вылить в форму и убрать в духовку на 20 минут при 180С. Сверху по желанию можно украсить. Я добавила молочный шоколад + греческий йогурт.
t.me
🔥Белковые пирожки

КБЖУ на 1 порцию: 423/41/19/20

Идеально на ужин👍
Ингредиенты:

✅ 2 яйца (1 вареное и 1 сырое), лёгкий сыр (40г), творог обезжиренный (80г), мука (20г, у меня рисовая), разрыхлитель 1/3 чл, специи и зеленый лук, для жарки масло кокосовое (2 г).

Приготовление:

👩‍🍳Обжарить на капельке масла с 2х сторон до золотистого цвета. В дополнение греческий йогурт 2% (30г).
🔥Белковые пирожки КБЖУ на 1 порцию: 423/41/19/20 Идеально на ужин👍 Ингредиенты: ✅ 2 яйца (1 вареное и 1 сырое), лёгкий сыр (40г), творог обезжиренный (80г), мука (20г, у меня рисовая), разрыхлитель 1/3 чл, специи и зеленый лук, для жарки масло кокосовое (2 г). Приготовление: 👩‍🍳Обжарить на капельке масла с 2х сторон до золотистого цвета. В дополнение греческий йогурт 2% (30г).
ok.ru
Греческий салат по-новому: с баклажанами и волшебной заправкой!
Греческий салат по-новому: с баклажанами и волшебной заправкой!
t.me
ПП лазанья без вреда для фигуры!

Ингредиенты:

-Куриное филе 600 гр.
-Листы для лазаньи 6 шт.
-Лук репчатый 1 шт.
-Томатная паста 50 гр.
-Греческий йогурт 50 гр.
-Твердый сыр 100 гр.
-Масло 1 ч.л.
-Чеснок 3-4 зуб.
-Соль, специи.
ПП лазанья без вреда для фигуры! Ингредиенты: -Куриное филе 600 гр. -Листы для лазаньи 6 шт. -Лук репчатый 1 шт. -Томатная паста 50 гр. -Греческий йогурт 50 гр. -Твердый сыр 100 гр. -Масло 1 ч.л. -Чеснок 3-4 зуб. -Соль, специи.
sloosh.ru
Греческие мини-пиццы
Греческие мини-пиццы
t.me
Высокобелковая галета «Груша-камамбер»

КБЖУ на 100 гр: 142/13/7/7,9
Ингредиенты:
- Творог - 200 грамм
- Греческий йогурт - 100 грамм
- Яйцо - 1 штука
- Рисовая мука - 2-3 ст.л.
- Сыр (любой) - 60 грамм
- Подсластитель по желанию
Ингредиенты для начинки:
- Груша,
- Камамбер,
- Мед,
- Орехи (грецкие или кедровые)
ягодные и овощные галеты
Высокобелковая галета «Груша-камамбер» КБЖУ на 100 гр: 142/13/7/7,9 Ингредиенты: - Творог - 200 грамм - Греческий йогурт - 100 грамм - Яйцо - 1 штука - Рисовая мука - 2-3 ст.л. - Сыр (любой) - 60 грамм - Подсластитель по желанию Ингредиенты для начинки: - Груша, - Камамбер, - Мед, - Орехи (грецкие или кедровые) ягодные и овощные галеты
t.me
Галета с яйцом и сыром для тех, кто следит за фигурой!
Основа:
-Яйцо - 1 шт.
-Творог - 200 гр.
-Мука - 50 гр.
-Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Начинка:
-Вареные яйца - 2 шт.
-Греческий йогурт - 70 гр.
-Зелень - 10 гр.
-Сыр - 50 гр.
-Соль.Приготовление:
Для основы смешать все ингредиенты, выложить на пергамент, сформировать галету и отправить в духовку при 180 С на 10-15 минут.
ягодные и овощные галеты
Галета с яйцом и сыром для тех, кто следит за фигурой! Основа: -Яйцо - 1 шт. -Творог - 200 гр. -Мука - 50 гр. -Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Начинка: -Вареные яйца - 2 шт. -Греческий йогурт - 70 гр. -Зелень - 10 гр. -Сыр - 50 гр. -Соль.Приготовление: Для основы смешать все ингредиенты, выложить на пергамент, сформировать галету и отправить в духовку при 180 С на 10-15 минут. ягодные и овощные галеты
mysad-zagotovka.ru
Мусака с баклажанами по-гречески — Сад Заготовка
Мусака с баклажанами по-гречески — Сад Заготовка
sloosh.ru
Салат с капустой, огурцом и кукурузой Ингредиенты:
Капуста — 200 г Огурец — 2 шт.
Лук зеленый — 1 пучок Кукуруза — 1 стак. Яйцо — 3 шт.
Крабовое мясо — 200 г Соль — по вкусу Майонез (или греческий йогурт) — по вкусуПриготовление: 1. Огурец...
Салат с капустой, огурцом и кукурузой Ингредиенты: Капуста — 200 г Огурец — 2 шт. Лук зеленый — 1 пучок Кукуруза — 1 стак. Яйцо — 3 шт. Крабовое мясо — 200 г Соль — по вкусу Майонез (или греческий йогурт) — по вкусуПриготовление: 1. Огурец...
t.me
🍩ПП-Синнабоны
КБЖУ: 843/57/82/34
Вкуснейший десерт🔥
Ингредиенты:
яйцо - 1 шт
• творог 0% в брикете - 300 грамм
рисовая мука - 50 грамм
• корица (по вкусу )
Для начинки :
Греческий йогурт - 100 мл
Шоколадка - 50 гр
Приготовление:
Все ингредиенты для теста смешиваем между собой ,посыпаем корицей и аккуратно сворачиваем в колбасу ,нарезаем и выкладываем в форму и выпекаем при 180 гр 25-30 минут.
🍩ПП-Синнабоны КБЖУ: 843/57/82/34 Вкуснейший десерт🔥 Ингредиенты: яйцо - 1 шт • творог 0% в брикете - 300 грамм рисовая мука - 50 грамм • корица (по вкусу ) Для начинки : Греческий йогурт - 100 мл Шоколадка - 50 гр Приготовление: Все ингредиенты для теста смешиваем между собой ,посыпаем корицей и аккуратно сворачиваем в колбасу ,нарезаем и выкладываем в форму и выпекаем при 180 гр 25-30 минут.
810752378105250681050316810341508103211181031799810309758101625881009435810086378100791081004641809995648097751580977514809772888097398080972471809718548096495780963415809613958095100480950999809509878095098280950975809509648093662780929013809193598091383180912207809107798090897880908973809082358089872780895265808952538089195880886471808854638086886380864231808626008086111280861107808574868085655980851184808480518084533680843488808353108083480480834803808320648082478280822040
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Рекламодателям