Греческий
instagram.com
![ППРЕЦЕПТЫ/ППМЕНЮ/КАКПОХУДЕТЬ on Instagram: "ПП ЧИЗКЕЙК для ХУДЕЮЩИХ в кружке за 3 минуты😋
Подписывайся ☺️
У меня много вкусных и полезных пп рецептов, а главное БЫСТРЫХ 👌☺️
@_pepeshechka_
Ингредиенты :
▫️Творожный сыр(можно заменить на риккоту лайт, калорийность будет в разы меньше) - 100гр
▫️Греческий йогурт - 50гр
▫️ Яйцо-1шт
▫️ Кукурузный крахмал-1 ч. л
По вкусу зах.зам и Ванилин щепотку
Все ингридиетты перемешать и поставить в микроволновку на 3 мин 🤗
Остудит...](https://postila.ru/resize?w=366&src=https%3A%2F%2Fscontent-phx1-1.cdninstagram.com%2Fv%2Ft51.29350-15%2F448082980_653254843668126_8270368101667370361_n.jpg%3Fstp%3Dcmp1_dst-jpg_s640x640%26_nc_cat%3D103%26ccb%3D1-7%26_nc_sid%3D18de74%26_nc_ohc%3DP4YR37odDJgQ7kNvgEKjYzO%26_nc_ht%3Dscontent-phx1-1.cdninstagram.com%26oh%3D00_AYDXBTPA8VYSr8IeKREcuC7N_Y4rheyk5pBCnB8jQqqOVw%26oe%3D66D48460)
ППРЕЦЕПТЫ/ППМЕНЮ/КАКПОХУДЕТЬ on Instagram: "ПП ЧИЗКЕЙК для ХУДЕЮЩИХ в кружке за 3 минуты😋
Подписывайся ☺️
У меня много вкусных и полезных пп рецептов, а главное БЫСТРЫХ 👌☺️
@_pepeshechka_
Ингредиенты :
▫️Творожный сыр(можно заменить на риккоту лайт, калорийность будет в разы меньше) - 100гр
▫️Греческий йогурт - 50гр
▫️ Яйцо-1шт
▫️ Кукурузный крахмал-1 ч. л
По вкусу зах.зам и Ванилин щепотку
Все ингридиетты перемешать и поставить в микроволновку на 3 мин 🤗
Остудит...
cookinglib.ru
![Удивительно, насколько вкусным может быть пирог со шпинатом! Вкуснейший греческий пирог Спанакопита! СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: 500 г теста филло 500 г шпината 500 г сыра (фета, брынза, сулугуни) 100 г зеленого лука Пучок свежей зелени (укроп, кинза) 5-10 яиц Соль, перец по вкусу 150-200 г сливочного маслаФорма: 35×25×6 смВыпечка: 50-60 мин. при t 190°CРежим: верх+низ, без конвекции](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F5ba%2Fe6%2F87c107123339995845a065ed1d3.jpg)
Удивительно, насколько вкусным может быть пирог со шпинатом! Вкуснейший греческий пирог Спанакопита! СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: 500 г теста филло 500 г шпината 500 г сыра (фета, брынза, сулугуни) 100 г зеленого лука Пучок свежей зелени (укроп, кинза) 5-10 яиц Соль, перец по вкусу 150-200 г сливочного маслаФорма: 35×25×6 смВыпечка: 50-60 мин. при t 190°CРежим: верх+низ, без конвекции
ok.ru
![Греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
Сегодня я предлагаю вам приготовить деревенский греческий хлеб. Он очень вкусный, не требует замеса, печется быстро и бесподобно. Напоминает советский батон. А как он трещит, когда остывает.
Ингредиенты:
500г пшеничной муки
340 г горяченькой воды (50С)
9 г сухих дрожжей
9 г соли
Приготовление:
1. Сначала соединяем 500 грамм просеянной муки, 9 грамм соли и 9 грамм сухих дрожжей. Перемешиваем сухие ингредиенты....](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fc86%2F9d%2F5c0e85a7ca3e687d62337eae1ab.jpg)
Греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
Сегодня я предлагаю вам приготовить деревенский греческий хлеб. Он очень вкусный, не требует замеса, печется быстро и бесподобно. Напоминает советский батон. А как он трещит, когда остывает.
Ингредиенты:
500г пшеничной муки
340 г горяченькой воды (50С)
9 г сухих дрожжей
9 г соли
Приготовление:
1. Сначала соединяем 500 грамм просеянной муки, 9 грамм соли и 9 грамм сухих дрожжей. Перемешиваем сухие ингредиенты....
social.steaklovers.menu
![Наан с сыром - Steak Lovers - Медиаплатформа МирТесен Индийскую кухню невозможно представить без традиционных лепешек наан. Для их приготовления используют глиняную печь тандыр, однако за неимением подобного чудо-агрегата с этой задачей ничуть не хуже справится обычный гриль. Мука 500 г Вода 180 мл Греческий йогурт 125 г Растительное масло 4 ст.л. - 12 августа - 43931653374 - Медиаплатформа МирТесен](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fe91%2F19%2F70377e60e1ac420a4733b458276.jpg)
Наан с сыром - Steak Lovers - Медиаплатформа МирТесен Индийскую кухню невозможно представить без традиционных лепешек наан. Для их приготовления используют глиняную печь тандыр, однако за неимением подобного чудо-агрегата с этой задачей ничуть не хуже справится обычный гриль. Мука 500 г Вода 180 мл Греческий йогурт 125 г Растительное масло 4 ст.л. - 12 августа - 43931653374 - Медиаплатформа МирТесен
vk.com
![Ароматная кабачковая ПП пицца с креветками
КБЖУ на 100 гр: 102.3/8.6/3.4/9.5
Быстрые ПП рецепты для вкусного похудения БЫСТРЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
- кабачки 1 шт
- креветки королевские 150 гр
- мука 3 ст.л
- яйцо 1 шт
- соль
- листья салата
- икра палтуса и соус чимичури по желанию
Ингредиенты для соуса:
- греческий соус 140 гр
- петрушка
- чеснок свежий](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F1e3%2F80%2F96ece699dc5cd45bd334448080a.jpg)
Ароматная кабачковая ПП пицца с креветками
КБЖУ на 100 гр: 102.3/8.6/3.4/9.5
Быстрые ПП рецепты для вкусного похудения БЫСТРЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
- кабачки 1 шт
- креветки королевские 150 гр
- мука 3 ст.л
- яйцо 1 шт
- соль
- листья салата
- икра палтуса и соус чимичури по желанию
Ингредиенты для соуса:
- греческий соус 140 гр
- петрушка
- чеснок свежий