Сентябрьская витаминная диета Соблюдая всего 4 правила и придерживаясь вкусного сезонного меню, вы заметно постройнеете и укрепите иммунитет, а это позволит вам без проблем настроиться на работу после жаркого лета. Четыре правила витаминной диеты 1. Свежие овощи не подлежат никакой обработке 2. В течение дня принимайте полезный настой шиповника 3. 2–3 раза в неделю можно есть белок (рыба, морепродукты, сыр, яйца), кроме мяса 4. Откажитесь от соли Как приготовить настой шиповника: 1 ст.л. сухих…
