Каротин
babushkinysekretiki.ru

Не убивайте это растение! Это одна из лучших лечебных трав! Подорожник — зеленое растение, которое растет повсюду в мире, в Африке, Азии, Европе, Америке и Новой Зеландии.
Подорожник был использован в течение тысяч лет в различных методах лечения, благодаря своим мощным целебными свойствам. Он содержит большое количество аскорбиновой кислоты, витамина К, кальция и бета-каротина.
7dach.ru

7 полезных свойств тыквы, о которых вы могли не знать.
Плоды тыквы – настоящая аптека в миниатюре, которая содержащая сахара, крахмал, каротин, соли кальция, калия, натрия, магния, фосфора железа, меди марганца, кобальта, цинка, молибдена, фтора, кремния, витамины С, В1, В2, В6, РР, Е, органические кислоты.
Тыква от бессонницы,от кожных проблем, от отложения солей...