Как худеть? Мнения экспертов с мировым именем
В этой статье я решил собрать воедино мнение различных экспертов, которые рассказали, как эффективнее всего худеть, рассмотрев все нюансы и подводные камни. картинка для обложки статьи Фундаментальные правила похудения Для начала посмотрим, что говорит о похудении Эрик Хелмс, кандидат наук, опубликовавший большое число научных статей. Помимо этого, он сам в прекрасной форме. Эрик Р. […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
![Проверил, будет ли есть ветчину летучая мышь (снял видео)
Картинка для обложки статьи Постоянные читатели моего блога знают, что периодически из деревни на несколько дней мы выезжаем в город. Мы переехали в деревню, но вот работа осталась в городе и поэтому приходится её навещать, чтобы она не забыла как мы выглядим и щедро вознаграждала за эти к ней визиты. Правда последнее время щедрость эта […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Fca%2Fd4%2F33%2Fe2%2Fcad433e2fd982158e87fa036484e19d1d7096d441dd5dfd7bcbb487b0b806baa.png)
![Перетренированность переоценена. Вы тренируетесь «как девочка»
За все 17 лет что я тренировался, у меня был лишь один вынужденный (от меня не зависело) отдых от тренировок, который длился 3 месяца примерно. Всё остальное время я вкалывал по полной программе, лишь периодически снижая нагрузку, когда чувствовал, что приближаюсь к перетренированности. картинка автора для обложки статьи картинка автора для обложки статьи К чему […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F261%2F97%2F00f22575b7110b54aa39b1acecc.jpg)
![Вредные советы фитнес блогеров и тренеров, которые не стоит слушать
Этот текст будет содержать несколько нехороших советов, которые вам могут дать фитнес тренеры и различные ЗОЖ-блогеры. Не стоит строго следовать этим советам, объясню почему. картинка для обложки статьи Вредный совет номер один «В ожирении виноваты сахар и углеводы. Просто исключите из своего питания углеводы, сахар и (вставьте сюда любой продукт или группу продуктов), и […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fe7b%2F83%2F9598c9d5fa672677cf8a0a7c219.jpg)
![Как худеть? Мнения экспертов с мировым именем
В этой статье я решил собрать воедино мнение различных экспертов, которые рассказали, как эффективнее всего худеть, рассмотрев все нюансы и подводные камни. картинка для обложки статьи Фундаментальные правила похудения Для начала посмотрим, что говорит о похудении Эрик Хелмс, кандидат наук, опубликовавший большое число научных статей. Помимо этого, он сам в прекрасной форме. Эрик Р. […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Ff1%2F8d%2F60%2F40%2Ff18d604067b0b047632ad41a320d7d4b062be1d2e8fb37f855504203b4981f74.png)
