Книга рецептов молодости

Настоящий супер-фуд для пожилых, оберегающий мозг от слабоумия, кости от хрупкости, а сосуды от холестериновых бляшек Статья автора «Книга рецептов молодости» в Дзене ✍: Всем доброго дня! «Мы есть то, что мы едим». Этот постулат, сформулированный «отцом медицины», Гиппократом, известен многим.

5 минут утром, которые помогают замедлить старение. Омолаживающая гимнастика тибетских лам | Книга рецептов молодости | Дзен

«Обед - лишний». Как питался гениальный изобретатель Никола Тесла, сохранивший до 86 лет ясность ума | Книга рецептов молодости | Дзен

1 незатейливое движение и 1 простая привычка для укрепления и омоложения сосудов | Книга рецептов молодости | Дзен

Шоколадный торт с цукатами и сметанным кремом Все устаревает, и кино, и книги, и еда. Раньше, в молодости, в 80х, популярными позициями в меню считалась паста карбонара, свиная отбивная и мороженное пломбир. Хотя, с другой стороны, сейчас читаю Зощенко – смешно, Булгакова читаю – смешно, ем жаренную свинину-вкусно и точка. Что-то устаревает, а что-то нет. Например Шоколадный торт с цукатами и сметанным кремом простой рецепт.

«Ходьба на пятой точке» профессора Неумывакина для защиты от деликатных возрастных проблем и подтянутого овала лица | Книга рецептов молодости | Дзен

Превосходный ЯБЛОЧНЫЙ ТОРТ на сковороде. Первый съела сама, пришлось еще делать. Только-только мы с родителями на даче закрыли сезон смородины и малины, как начали дозревать первые яблоки. Папа урожаем натешиться не может: всё ходит и любуется. А мама достала свою студенческую поваренную книгу и вспоминает молодость. Кстати, яблочный торт даже я из детства помню!

Почему «два яблока» на ужин - прямая дорога к ожирению | Книга рецептов молодости | Дзен

Как тзбавиться от нависшего века, потратив 1 минуту в день. Простая техника продвинутых японцев | Книга рецептов молодости | Дзен

2 минуты перед сном и легким движением руки брыли превращаются в четкий овал лица | Книга рецептов молодости | Дзен

Как мозг обманывает нас, ускоряя старение, и простой способ его перехитрить | Книга рецептов молодости | Дзен

Нетривиальный способ восстановления слабой памяти от знаменитого мастера Му Юйчуня | Книга рецептов молодости | Дзен

Нетривиальный способ восстановления слабой памяти от знаменитого мастера Му Юйчуня | Книга рецептов молодости | Дзен

Предвестником каких 5-ти серьезных проблем могут быть трещины на пятках | Книга рецептов молодости | Дзен

Чай без кофеина и противопоказаний, который могут пить даже младенцы | Книга рецептов молодости | Дзен

Как сохранить и улучшить зрение: 2 простых шага и 2 полезных приема | Книга рецептов молодости | Дзен

3 серых кардинала метаболизма, не зная о которых его не прокачать | Книга рецептов молодости | Дзен

«Золотая рыбка» - минутное упражнение, помогающее отсрочить старость | Книга рецептов молодости | Дзен

«Исцелить человека может только он сам». Система здоровья Кацудзо Ниши или 4 шага к привычке быть здоровым | Книга рецептов молодости | Дзен

Нетривиальный способ восстановления слабой памяти от знаменитого мастера Му Юйчуня | Книга рецептов молодости | Дзен

«Кнопки мозга». 3 упражнения из книги «Мудрое движение» для прокачки мозга, чтобы он и в 90 работал, как в 25 | Книга рецептов молодости | Дзен

«Ходьба на пятой точке» профессора Неумывакина для защиты от деликатных возрастных проблем и подтянутого овала лица | Книга рецептов молодости | Дзен

5 главных витаминов, защищающих мозг от старческого слабоумия и 1 доступный продукт, способный устранить их дефицит | Книга рецептов молодости | Дзен

3 фактора, которым мы обязаны мешками под глазами и 1 способ быстро их убрать без кубиков льда и чайных пакетиков | Книга рецептов молодости | Дзен

5 магических формул получения желаемого и 3 Вселенских кода изобилия, привлекающих финасовую удачу | Большая Книга Перемен | Дзен

«7 кругов счастья». Какие возможности и предостережения несет каждый из них и как рассчитать свои 7 кругов | Большая Книга Перемен | Дзен

Недорогое средство, с которым редкие брови выгледят гуще, а непослушные сохраняют красивую форму целый день | Книга рецептов молодости | Дзен

«Ходьба на пятой точке» профессора Неумывакина для защиты от деликатных возрастных проблем и подтянутого овала лица | Книга рецептов молодости | Дзен

Великий сказочник, который не любил детей, мечтавший о плотской любви, но так ее и не познавший | Таланты и судьбы | Дзен

«То, что суждено, придет само». 5 мудрых высказываний о жизни неподражаемой Фаины Раневской | Книга рецептов молодости | Дзен

«Сюрпризы», которые таит в себе застоявшаяся желчь и 3 простых шага, чтобы их избежать | Книга рецептов молодости | Дзен

Скрытый враг поджелудочной железы, а так же дешевый и полезный продукт, за который она скажет спасибо | Книга рецептов молодости | Дзен

6 признаков «густой» крови, 5 коварных загустителей и 2 дешевых разбавителя | Книга рецептов молодости | Дзен

3 скрытых врага щитовидной железы и 3 доступных продукта, за которые она скажет спасибо | Книга рецептов молодости | Дзен

Верный друг печени, защищающий ее от ожирения и недугов и дешевый продукт, который ему в этом помогает | Книга рецептов молодости | Дзен

Верный друг печени, защищающий ее от ожирения и недугов и дешевый продукт, который ему в этом помогает | Книга рецептов молодости | Дзен

Как замедлить бег биологических часов, подарив себе 5+ дополнительных лет жизни | Книга рецептов молодости | Дзен

Как улучшить мозговое кровообращение: 2 простых решения | Книга рецептов молодости | Дзен

Как мозг обманывает нас, ускоряя старение, и простой способ его перехитрить | Книга рецептов молодости | Дзен

Книга рецептов молодости | Новый комплекс популярной танцевальной гимнастики «Жиротопка» для мечтающих избавиться от живота и подтянуть руки

Как разогнать лимфу, улучшив отток излишков жидкости за 2 простых и доступных шага | Книга рецептов молодости | Дзен

Как не превратить кальций во врага и грамотно устранить его дефицит, не дав костям рассыпаться после 60-ти | Книга рецептов молодости | Дзен

2 скрытых рычага ускоренного старения сосудов, на которые многие нажимают ежедневно | Книга рецептов молодости | Дзен

Вред голодания по Марве Оганян (особенно, в возрасте) и 7 научно обоснованных фактов, это подтверждающих | Книга рецептов молодости | Дзен

Все чаще ловите себя на мысли, что нужные слова не разу приходят на ум, стало труднее концентрировать внимание, заводитесь с пол-оборота, а координация подводит?

Принцип матрешки или почему выражение «после 60-ти жизнь только начинается» не просто красивые слова | Книга рецептов молодости | Дзен

5 неожиданных признаков, которые редко ассоциируются с нехваткой витаминов и минералов | Книга рецептов молодости | Дзен

"Напиток долгожителей". Почему ученые рекомендуют включать в рацион козье молоко после 60-ти и как оно замедляет старение 3 марта

5 распространенных дефектов ногтевой пластины, которые часто ошибочно принимают за косметические

«То, что суждено, придет само». 5 мудрых высказываний о жизни неподражаемой Фаины Раневской | Книга рецептов молодости | Дзен

"Счетчики долголетия". Как увеличить длину своих теломер, выглядеть моложе и жить дольше | Книга рецептов молодости | Дзен

Не холестерином единым. «Кто», по мнению ученых, главный виновник атеросклероза и как обезопасить свое сердце и сосуды | Книга рецептов молодости | Дзен

Признак, по которому мозг за доли секунды "считывает" истинный возраст, даже на ухоженном лице | Книга рецептов молодости | Дзен

4 фактора, снижающие синтез коллагена и вкусный способ увеличить его выработку в любом возрасте | Книга рецептов молодости | Дзен

1 незатейливое движение и 1 простая привычка для укрепления и омоложения сосудов

"Гормон молодости, стройности и ясности ума", как восполнить его дефицит после 60-ти и простые способы это сделать

"Обиды и гнев живут в почках". Как негативные эмоции заманивают нас в порочный круг, разрушая здоровье

«Смейся, плачь, ходи пешком». Формула здорового сердца всемирно известного кардиохирурга Майкла Дебейки

«Эликсир молодости» нобелевского лауреата Ильи Мечникова. Вкусный рецепт долгой жизни в здравом уме | Книга рецептов молодости | Дзен