Идея для топа
Выполнен изнаночной гладью на спицах среднего размера. Круглый вырез и нижний край оформлены резинкой, ажурный узор акцентирует плечи, а изящные «косы» подчеркивают линии реглан.
Размер: S/М
Вам потребуется: пряжа Langyarns janet (50% хлопка, 50% полиамида;120 м/50 г) - 7 мотков голубовато-серой (№ 1033.0072); спицы № 3,5 и 4,5; короткие круговые спицы № 3,5,
Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн.
Изнаночная гладь: ряды в прямом и обратном направлени...
![С чего начать исправление сутулости. Видео прием
На видео — прием из программы тренировок в закрытом клубе @one.facelove , который помогает изменить характерное для нашего времени положение тела – круглые плечи, впалая грудная клетка, спина «колесом». Это описание одного и того же нарушения статической постуры тела. Если по-простому –того, как вы держите себя, когда сидите, стоите или спите. ⠀ Зачем мне сдалась […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F05c%2Fea%2F7ec1361a2159bebdb1235e0cd88.jpg)
![С чего начать исправление сутулости. Видео прием
На видео — прием из программы тренировок в закрытом клубе @one.facelove , который помогает изменить характерное для нашего времени положение тела – круглые плечи, впалая грудная клетка, спина «колесом». Это описание одного и того же нарушения статической постуры тела. Если по-простому –того, как вы держите себя, когда сидите, стоите или спите. ⠀ Зачем мне сдалась […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F253%2Ff5%2F8dcc895054b7186c4e561e07c0c.png)
![Избавиться от сутулой спины: 4 упражнения Сутулая спина — это некрасиво. Такая осанка делает плечи круглыми, рост меньшим, а также визуально уменьшает грудь и портит ее форму. И ладно бы, если бы все последствия сутулости на этом заканчивались. Однако […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F0b6%2F3a%2F6fb9db6c77129e5247aad9f737f.jpg)
