Кукурузные хлопья
t.me

ЯжеХозяйка Очень вкусное ПП блюдо для идеальной фигуры!
108 грамм белка!
Ингредиенты:
-Куриный фарш - 400 гр.
-Кукурузные хлопья без сахара- 50 гр.
-Песто - 30 гр.
-Моцарелла - 50 гр.
-Вяленые помидоры - 4 шт.
-Шпинат - 1 горсть.
-Специи(у меня соль, перец, чили, чеснок, сладкая паприка).
Способ приготовления:
Куриное филе пробила в блендере и получила фарш(вы можете купить уже готовый), добавляем к нему специи и перемешиваем.
На пергаментную бумагу выкладываем фарш, ...
vk.com

8 офисных обедов ╰◕ Творожный обед Ингредиенты: 125 г творога, 1 банан, 3—4 столовые ложки кукурузных хлопьев. Приготовление: Банан нарезать кубиками и вместе с творогом и хлопьями положить в глубокую тарелку. Добавить по вкусу сахар, перемешать. Примечание. Основа рецепта — творог и хлопья. Остальное по желанию. Банан можно заменить или дополнить любым фруктом, также можно добавить любой фруктовый соус. ╰◕ Салат из рукколы, мяты и груши Ингредиенты: 1 пучок рукколы, 1 пучок мяты, 50 г грецких…
bo-rina.ru

Шоколадно-овсяный пирог.
Сахар 200 г (я заменила на кукурузный сироп — 100 гр)
Молоко 200 г
Овсяные хлопья 150 г
Творог 200 г (у меня 0,2 % жирности. Чем жирнее творог, тем мягче текстура пирога получится)
Какао 50 г
Мука 1 ст. л.
Масло сливочное 100 г ( я заменила оливковым маслом 50 г)
Яйцо 1 шт
Разрыхлитель 1 ч. л.
Крахмал 1 ст. л.
sloosh.ru

Как приготовить блюдо "котлетки из сыра " - рецепт, ингридиенты и фотографии | sloosh
Ингредиенты:
Сыр твердый (тертый) — 200 г
Сосиски — 4 шт.
Яйцо (1 шт. для теста 1 шт. для панировки)
Мука пшеничная (4 ч.л. ложки для теста для панировки)
Кукурузные хлопья (не сладкие) — 200 г (либо чипсы)
Сметана — 1 ст. л.
sloosh.ru

Как приготовить блюдо "котлетки из сыра " - рецепт, ингридиенты и фотографии | sloosh
Ингредиенты:
Сыр твердый (тертый) — 200 г
Сосиски — 4 шт.
Яйцо (1 шт. для теста 1 шт. для панировки)
Мука пшеничная (4 ч.л. ложки для теста для панировки)
Кукурузные хлопья (не сладкие) — 200 г (либо чипсы)
Сметана — 1 ст. л.
sloosh.ru

Как приготовить блюдо "котлетки из сыра " - рецепт, ингридиенты и фотографии | sloosh
Ингредиенты:
Сыр твердый (тертый) — 200 г
Сосиски — 4 шт.
Яйцо (1 шт. для теста 1 шт. для панировки)
Мука пшеничная (4 ч.л. ложки для теста для панировки)
Кукурузные хлопья (не сладкие) — 200 г (либо чипсы)
Сметана — 1 ст. л.
sloosh.ru

Как приготовить блюдо "котлетки из сыра " - рецепт, ингридиенты и фотографии | sloosh
Ингредиенты:
Сыр твердый (тертый) — 200 г
Сосиски — 4 шт.
Яйцо (1 шт. для теста 1 шт. для панировки)
Мука пшеничная (4 ч.л. ложки для теста для панировки)
Кукурузные хлопья (не сладкие) — 200 г (либо чипсы)
Сметана — 1 ст. л.
sloosh.ru

Как приготовить блюдо "котлетки из сыра " - рецепт, ингридиенты и фотографии | sloosh
Ингредиенты:
Сыр твердый (тертый) — 200 г
Сосиски — 4 шт.
Яйцо (1 шт. для теста 1 шт. для панировки)
Мука пшеничная (4 ч.л. ложки для теста для панировки)
Кукурузные хлопья (не сладкие) — 200 г (либо чипсы)
Сметана — 1 ст. л.