Лечебная гимнастика
polonsil.ru

Комплекс упражнений с валиком, который поможет при болях в спине - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Больше всех от боли в суставах и мышцах страдают пожилые люди, которым, кажется, достаются «все болячки на свете». Эту несложную лечебную гимнастику можно выполнять даже лежа на кровати. Боли в пояснице, неправильная осанка, ломота - мало кто может похвастаться полным отсутствием проблем со - 29 октября - 43242116465 - Медиаплатформа МирТесен
budtezdorovy.net

Упражнения при опущении почек В комплекс лечебной гимнастики при нефроптозе включаются упражнения, которые выполняют, лежа на полу, на коврике, с подложенной под таз и нижнюю часть спины подушечкой. Каждое упражнение повторяют по 5–6 раз в медленном или среднем темпе. В этой статье приведен комплекс специальных упражнений ЛФК, применяемый в лечении нефроптоза.