КАК ВЕРНУТЬ ВНУТРЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ? Автор книги «Осознанная медитация» ( предлагает простое упражнение, которое поможет вернуть утерянную гармонию и научит жить здесь и сейчас: "Иногда наша жизнь может быть такой напряженной и сумасшедшей, что заметить что-то хорошее бывает очень трудно. А ведь именно такие незначительные на первый взгляд вещи делают нас счастливыми: запах свежемолотого кофе, смех близкого человека, прикосновение чистой одежды к коже. Однако слишком часто они проходят…
