Мышцы спины анатомия
bodybuilding-and-fitness.ru

Мышцы спины: анатомия, строение глубоких и поверхностных мышц схема-картинка, функции
ok.ru

При хроническом одностороннем поражении квадратной мышцы с "укорочением" ноги, желательно проверить среднюю и малую ягодичную
По нижнему перекрестному синдрому с висцералкой пройтись - неплохо было бы
*************
КВАДРАТНАЯ ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА: АНАТОМИЯ, ТОЧКИ НАПРЯЖЕНИЯ, СНЯТИЕ БОЛИ.
Квадратная поясничная мышца — это одна из тех мышц, с которыми чаще всего связаны боли в нижней части спины, в действительности она чаще остальных является источником боли. Эта небольшая мышц...
vk.com

ГЛАВНАЯ МЫШЦА АНТИСУТУЛОСТИ: РОМБОВИДНАЯ МЫШЦА.
АНАТОМИЯ
Ромбовидная мышца располагается под трапецией и соединяет лопатку с позвонками верхней части спины. Совместно со средними волокнами трапециевидной мышцы, ромбовидная мышца соединяет лопатки. Она также поднимает лопатку наряду с мышцей, поднимающей лопатку. Следовательно, ромбовидная мышца удерживает лопатки, сводит лопатки сзади.
Показать полностью…
vk.com

ГЛАВНАЯ МЫШЦА АНТИСУТУЛОСТИ: РОМБОВИДНАЯ МЫШЦА.
АНАТОМИЯ
Ромбовидная мышца располагается под трапецией и соединяет лопатку с позвонками верхней части спины. Совместно со средними волокнами трапециевидной мышцы, ромбовидная мышца соединяет лопатки. Она также поднимает лопатку наряду с мышцей, поднимающей лопатку. Следовательно, ромбовидная мышца удерживает лопатки, сводит лопатки сзади.
Показать полностью…
zhivitezdorovo.ru

Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять, что означает это определение, нужно обратиться к анатомии. Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, о…
mednew.site

Атакуем ноги. Анатомия упражнений Загрузка… Мышцы ног — это большая мышечная группа (свыше 50% от всех мышц), тренировки которой помогают сжигать большее количество калорий и увеличить скорость обмена веществ. Упражнения позволяют также развить мышцы верха тела (плечи, руки, верх спины) и развить общую выносливость организма, повысив его силовые характеристики в различных многосуставных упражнениях.
mednew.site

Атакуем ноги. Анатомия упражнений Загрузка… Мышцы ног — это большая мышечная группа (свыше 50% от всех мышц), тренировки которой помогают сжигать большее количество калорий и увеличить скорость обмена веществ. Упражнения позволяют также развить мышцы верха тела (плечи, руки, верх спины) и развить общую выносливость организма, повысив его силовые характеристики в различных многосуставных упражнениях.
vk.com

ПОЯСНИЧНО-ГРУДНАЯ ФАСЦИЯ
Пояснично-грудная фасция (ПГФ) - это плотная, многослойная система соединительной ткани, расположенная в нижней части спины. Она образует плотное фиброзное влагалище, в котором залегают глубокие мышцы спины.
Эта фасция состоит из двух листков — глубокого (переднего) и поверхностного (заднего).
Показать полностью…
vk.com

ТРАПЕЦИЕВИДНАЯ МЫШЦА: АНАТОМИЯ, ТОЧКИ НАПРЯЖЕНИЯ, СНЯТИЕ БОЛИ.
Из всех мускулов тела именно в трапециевидной мышце наиболее часто развиваются точки напряжения. Эта мышца прикреплена к основанию через и располагается позади шеи, верхнего плечевого пояса и на верхней и средней частях спины. Трапециевидная мышца состоит фактически из трех различных групп волокон: верхней, средней и нижней.
Показать полностью…