Напитки с клубникой
adme.media
Грейпфрут + льняные семечки + клубника + виноград + авокадо + банан + лимон
В таком напитке содержится большое количество витамина С, который укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. В блендере измельчите ложку льняных семечек. Затем закиньте туда же все остальные ингредиенты: половину грейпфрута, 15 замороженных клубничек, горсть винограда без косточек, половину авокадо, 1 банан, сок половины лимона или лайма. Хорошо смешайте.
t.me
ЯжеХозяйка Творожный блинчик для идеального утра!
Кбжу на весь блин (с начинкой): 282 калорий 28/9/22.
Ингредиенты:
-Творог - 100 гр.
-Яйцо - 1 шт.
-Рисовая мука - 20 гр.
Для начинки:
-Греческий йогурт - 50 гр.
-Клубника - 50 гр.
Приготовление:
Все ингредиенты для блинчика смешиваем до однородной массы и выпекаем на ранее разогретой сковороде 3-5 минут. На готовый блинчик добавляем греческий йогурт и клубнику. Готово.
t.me
Натуральный, коллагеновый зефир!
Максимум белка, минимум калорий!
Ингредиенты:
-250 гр. мягкого творога.
-200 гр. клубники.
-2 ст.л. желатина + 50 мл. воды.
-50-100 мл. воды.
-Сахарозаменитель по вкусу.
Приготовление:
1. Клубнику проварить 5 минут с водой и сахарозаменителем, если замороженная то 10 минут, чуть остудить.
cooksa.ru
Нектариновый компот с черешней, клубникой и апельсином Нектариновый компот с черешней, клубникой и апельсином - очень "спокойный", приятный, гармоничный напиток без лишней сладости или кислоты. Для детей такой напиток прекрасно заменит покупные промышленные соки и газировки и будет гораздо более полезен. Я не люблю летом слишком сладкие компоты, поэтому сахара в рецепте довольно мало, отрегулируйте на свой вкус, если вам нравится послаще...
cooksa.ru
Клубничный коктейль Для приготовление вкусного, притягивающего взгляд контрастами цветов, напитка из клубники и мороженого потребуется совсем немного времени. Если вы собираетесь накрыть для ребенка праздничный стол, то такой клубничный коктейль придется очень кстати, маленькие гурманы будут очень рады! Да и взрослые вряд ли откажутся побаловать себя стаканчиком нежного и ароматного коктейля! В рецепте количество продуктов рассчитано на одну порцию.
vk.com
Что сьесть на 100 ккал? Сохраните это себе, чтобы не потерять! Фрукты 105г консервированных ананасов 175г свежих ананасов 190г яблок 185г яблочного пюре без сахара 210г абрикосов 45г авокадо 180г бананов 215г груш 205г черники 45г чернослива 325г клубники 235г грейпфрутов 115г брусники 315 г малины 265г красной смородины 200г киви 180г манго 225г апельсинов 250г персиков 195г слив 35г изюма 180г черешни (без косточек) 285г арбуза 190г дыни Напитки 285мл обезжиренного молока (0,5%) 210мл…















































