Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Ничего лишнего

t.me
Сырные пончики без лишних калорий!

Ингредиенты:
-175 гр. творога в брикете.
-1 яйцо.
-80 гр. рисовой муки + щепотка разрыхлителя.
-5 гр. кунжута.
-55 гр. сыра.
-Щепотка соли, можно орешки/семечки для посыпки
Приготовление:
Смешиваем яйцом с творогом, солью и специями. Всыпаем муку с разрыхлителем, кунжутом и замешиваем тесто. Добавляем сыр.

Катаем шарик, приплющиваем в шайбочку, посередине делаем дырочку. Всего у меня вышло 8 штук.
Сырные пончики без лишних калорий! Ингредиенты: -175 гр. творога в брикете. -1 яйцо. -80 гр. рисовой муки + щепотка разрыхлителя. -5 гр. кунжута. -55 гр. сыра. -Щепотка соли, можно орешки/семечки для посыпки Приготовление: Смешиваем яйцом с творогом, солью и специями. Всыпаем муку с разрыхлителем, кунжутом и замешиваем тесто. Добавляем сыр. Катаем шарик, приплющиваем в шайбочку, посередине делаем дырочку. Всего у меня вышло 8 штук.
t.me
ПП наливной пирог — обязательно сохраняй!

Готовится на скорую руку,без лишних заморочек и из доступных продуктов,которые есть в любом холодильнике.

Ингредиенты:

-Яйцо - 2 шт.
-Молоко - 150 мл.
-Рисовая мука - 80 гр.
-Разрыхлитель - 1 ч.л.
-Куриное филе - 225 гр.
-Сыр 35% - 65 гр.
-Помидор - 200 гр.
ПП наливной пирог — обязательно сохраняй! Готовится на скорую руку,без лишних заморочек и из доступных продуктов,которые есть в любом холодильнике. Ингредиенты: -Яйцо - 2 шт. -Молоко - 150 мл. -Рисовая мука - 80 гр. -Разрыхлитель - 1 ч.л. -Куриное филе - 225 гр. -Сыр 35% - 65 гр. -Помидор - 200 гр.
t.me
Блины без лишних калорий!

Блины и 60 гр. белка!! Это нам надо!!!!

Ингредиенты:

-3 яйца.
-240 гр. мягкого творога.
-120 гр. муки.
-120 мл. молока.
-120 мл. кипятка.
-Подсластитель по желанию и вкусу.

Все смешать до однородности и выпекать с двух сторон до золотистого света!
Блины без лишних калорий! Блины и 60 гр. белка!! Это нам надо!!!! Ингредиенты: -3 яйца. -240 гр. мягкого творога. -120 гр. муки. -120 мл. молока. -120 мл. кипятка. -Подсластитель по желанию и вкусу. Все смешать до однородности и выпекать с двух сторон до золотистого света!
t.me
ЯжеХозяйка Синабоны для тех, кто следит за лишними килограммами!

Тесто:

-Творог 2-5% 200 гр. (я взял две пачки).
-Мука пшеничная цз 80 гр.
-1 яйцо.
-1 белок от яйца.
-Разрыхлитель 7 гр.
-Сахзам. по вкусу.

Начинка:

-Корица.
Помадка:
-Сыр рикотта 150 гр.
-Сахзам.

Приготовление:

Тесто: творог смешаем с яйцом и белком, добавляем сахзам+ ванилин( по желанию), доводим до однородности (можно воспользоваться погружным блендером). Постепенно вмешиваем муку с разрыхлителем. ...
ЯжеХозяйка Синабоны для тех, кто следит за лишними килограммами! Тесто: -Творог 2-5% 200 гр. (я взял две пачки). -Мука пшеничная цз 80 гр. -1 яйцо. -1 белок от яйца. -Разрыхлитель 7 гр. -Сахзам. по вкусу. Начинка: -Корица. Помадка: -Сыр рикотта 150 гр. -Сахзам. Приготовление: Тесто: творог смешаем с яйцом и белком, добавляем сахзам+ ванилин( по желанию), доводим до однородности (можно воспользоваться погружным блендером). Постепенно вмешиваем муку с разрыхлителем. ...
3d-galleru.ru
Всех поздравляем с Днем России!
Всю необъятную страну!
Пусть небо будет синим-синим
Все триста с лишним дней в году!
Всех поздравляем с Днем России! Всю необъятную страну! Пусть небо будет синим-синим Все триста с лишним дней в году!
estrogial.promo.page
Вкусно и недорого: как питаться полезно без затрат? Бюджетный стол: как питаться вкусно и не тратить лишнего?
Вкусно и недорого: как питаться полезно без затрат? Бюджетный стол: как питаться вкусно и не тратить лишнего?
sso.passport.yandex.ru
Лишний жир на животе и метаболический синдром: 7 признаков проблемы, 9 последствий и современные подходы к восстановлению здоровья Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Сегодня приведу краткий обзор состояний и симптомов, характерных для метаболического синдрома.
Лишний жир на животе и метаболический синдром: 7 признаков проблемы, 9 последствий и современные подходы к восстановлению здоровья Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Сегодня приведу краткий обзор состояний и симптомов, характерных для метаболического синдрома.
sso.passport.yandex.ru
Сбор вопросов эндокринологу, диетологу, к. м. н. Александровой Е. В. «Лишний вес: современные методы коррекции. Уколы – да или нет?» Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет!
Сбор вопросов эндокринологу, диетологу, к. м. н. Александровой Е. В. «Лишний вес: современные методы коррекции. Уколы – да или нет?» Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет!
dailyhoro.ru
ЛУННАЯ ДИЕТА: как сбросить лишний вес и очистить организм Астролог раскрыла секрет диеты, которая помогает не только справиться с лишним весом, но и очистить организм от шлаков, а также поддержать иммунитет.
ЛУННАЯ ДИЕТА: как сбросить лишний вес и очистить организм Астролог раскрыла секрет диеты, которая помогает не только справиться с лишним весом, но и очистить организм от шлаков, а также поддержать иммунитет.
netfact.org
Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии (Интенсив) Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас интенсив "Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии". "Ну не уходит вес и всё тут!" Часто приходилось слышать эту фразу? От своих пациентов, от своих родственников и знакомых... Возможно, с этой проблемой столкнулись и вы?
Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии (Интенсив) Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас интенсив "Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии". "Ну не уходит вес и всё тут!" Часто приходилось слышать эту фразу? От своих пациентов, от своих родственников и знакомых... Возможно, с этой проблемой столкнулись и вы?
softlabirint.com
Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии (Интенсив) Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас интенсив "Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии". "Ну не уходит вес и всё тут!" Часто приходилось слышать эту фразу? От своих пациентов, от своих родственников и знакомых...Возможно, с этой проблемой столкнулись и
Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии (Интенсив) Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас интенсив "Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии". "Ну не уходит вес и всё тут!" Часто приходилось слышать эту фразу? От своих пациентов, от своих родственников и знакомых...Возможно, с этой проблемой столкнулись и
yandex.ru
Диета, которая длится всего 7 дней и может избавить от 7 лишних килограммов
Диета, которая длится всего 7 дней и может избавить от 7 лишних килограммов
youtube.com
КВАС ДЛЯ ОКРОШКИ в домашних условиях - без закваски и лишних сложностей!  | ОСВЕЖАЕТ ЛЕТОМ!
КВАС ДЛЯ ОКРОШКИ в домашних условиях - без закваски и лишних сложностей! | ОСВЕЖАЕТ ЛЕТОМ!
t.me
ЯжеХозяйка Рубленные котлетки без лишних калорий

КБЖУ 3х котлет: 337/43/16/2

Ингредиенты:

- куриная грудка 1 кг
- яйца 2 шт
- мука 2 ст.л
- сыр 60-70 гр
- лук и петрушка 
- сухой чеснок
- соль/перец
- карри/паприка
ЯжеХозяйка Рубленные котлетки без лишних калорий КБЖУ 3х котлет: 337/43/16/2 Ингредиенты: - куриная грудка 1 кг - яйца 2 шт - мука 2 ст.л - сыр 60-70 гр - лук и петрушка - сухой чеснок - соль/перец - карри/паприка
sso.passport.yandex.ru
🍒"5 модных юбок: создайте за вечер и порадуйте себя! Легкий крой и пошив для стильного образа без лишних усилий!" | Шить самой здорово | Дзен
🍒"5 модных юбок: создайте за вечер и порадуйте себя! Легкий крой и пошив для стильного образа без лишних усилий!" | Шить самой здорово | Дзен
sam.mirtesen.ru
5 модных юбок: создайте за вечер и порадуйте себя! Легкий крой и пошив для стильного образа без лишних усилий! - Сам себе мастер - Медиаплатформа МирТесен
5 модных юбок: создайте за вечер и порадуйте себя! Легкий крой и пошив для стильного образа без лишних усилий! - Сам себе мастер - Медиаплатформа МирТесен
yandex.ru
Самая стройнящая каша: всего 4 дня, а 4 кг как корова языком слизала! Помогла экстренно сбросить ненужное.
Самая стройнящая каша: всего 4 дня, а 4 кг как корова языком слизала! Помогла экстренно сбросить ненужное.
gotovym-doma.ru
Домашний плавленый сыр гораздо полезнее магазинного, а готовится без лишних хлопот в три счета.
Домашний плавленый сыр гораздо полезнее магазинного, а готовится без лишних хлопот в три счета.
yandex.ru
Без лишних килограммов: как по формуле определить свой идеальный вес
Без лишних килограммов: как по формуле определить свой идеальный вес
passionforum.ru
Проверенный способ размножения герани Чтобы успешно укоренить пеларгонию и другие растения, можно использовать простой и эффективный раствор, который уже за неделю помогает образовать каллюс и первые корешки.1️⃣Подготовка черенков: Выберите черенки, срезанные у самого стебля. Удалите лишние листья, оставив только...
Проверенный способ размножения герани Чтобы успешно укоренить пеларгонию и другие растения, можно использовать простой и эффективный раствор, который уже за неделю помогает образовать каллюс и первые корешки.1️⃣Подготовка черенков: Выберите черенки, срезанные у самого стебля. Удалите лишние листья, оставив только...
passionforum.ru
Проверенный способ размножения герани Чтобы успешно укоренить пеларгонию и другие растения, можно использовать простой и эффективный раствор, который уже за неделю помогает образовать каллюс и первые корешки.1️⃣Подготовка черенков: Выберите черенки, срезанные у самого стебля. Удалите лишние листья, оставив только...
Проверенный способ размножения герани Чтобы успешно укоренить пеларгонию и другие растения, можно использовать простой и эффективный раствор, который уже за неделю помогает образовать каллюс и первые корешки.1️⃣Подготовка черенков: Выберите черенки, срезанные у самого стебля. Удалите лишние листья, оставив только...
lugaland.com
Лишний вес всё! Ученые изобрели препарат, который сжигает жир, но оставляет мышцы
Лишний вес всё! Ученые изобрели препарат, который сжигает жир, но оставляет мышцы
yandex.ru
Прощаемся с лишним весом. благодаря вечернему напитку для похудения
Прощаемся с лишним весом. благодаря вечернему напитку для похудения
youtube.com
Как убрать живот за 14 дней!
Как убрать живот за 14 дней!
omind.ru
Коврики без лишних затрат: выбирайте свой вариант
Коврики без лишних затрат: выбирайте свой вариант
omind.ru
Футболка оверсайз, которая сидит как надо. Шьем легко, без лишних замеров, как из магазина
Футболка оверсайз, которая сидит как надо. Шьем легко, без лишних замеров, как из магазина
sso.passport.yandex.ru
Как проверить себя на наличие инсулинорезистентности: 7 привычек, которые приводят к лишнему весу и метаболическому синдрому | Nice&Easy | Дзен
Как проверить себя на наличие инсулинорезистентности: 7 привычек, которые приводят к лишнему весу и метаболическому синдрому | Nice&Easy | Дзен
youtube.com
ПЛОВ в мультиварке (или кастрюле) - БЕЗ ЛИШНИХ ЗАМОРОЧЕК!
ПЛОВ в мультиварке (или кастрюле) - БЕЗ ЛИШНИХ ЗАМОРОЧЕК!
garmoniyavtebe.ru
Без лишней паники: как за час навести абсолютный порядок в квартире — Психология
Без лишней паники: как за час навести абсолютный порядок в квартире — Психология
temaonline.ru
Шведский стол: как не набрать лишний вес в отпуске
Шведский стол: как не набрать лишний вес в отпуске
807658988076366980758152807461868073695280733896807119878071198280709526807051668070516580704512806962028068220880681320806813198066618980663206806630148066172080661277806544748065354080645239806412978063157680620380806177248061640280615421
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение