Оборина
lenta.ru
Фитнес-тренер посоветовал необычный вид приседаний для проработки ног. Фитнес-тренер Максим Оборин посоветовал необычный вид приседаний для проработки мышц ног. Специалист предложил делать сисси-приседания, назвав их главным преимуществом целенаправленную проработку квадрицепсов. Также Оборин описал правильную технику выполнения таких приседаний без оборудования.
lenta.ru
Россиянам назвали неочевидный способ вернуть интерес к сексу. Фитнес-эксперт Максим Оборин оценил, можно ли вернуть интерес к сексу при помощи спортивных тренировок. По его мнению, регулярная физическая активность положительно влияет на половое влечение. Однако никакой тренинг не сможет сделать человека гиперсексуальным, он только нормализует естественный уровень либидо.
lenta.ru
Назван способ повысить либидо с помощью спорта. Фитнес-тренер Максим Оборин назвал способ повысить либидо с помощью спорта. Оборин заявил, что силовые тренировки с умеренным отягощением положительно влияют на гормональную систему — такие упражнения вызывают положительный стресс в организме, из-за чего у человека выделяется больше половых гормонов.
lenta.ru
Тренер развеял миф о пользе хождения на ягодицах для борьбы с целлюлитом. Тренер Максим Оборин развеял миф о пользе хождения на ягодицах для борьбы с целлюлитом. Специалист отметил, что упражнение благоприятно влияет на все системы организма и проводит его в тонус, однако не устраняет основных причин целлюлита. Оборин заявил, что решить проблему можно только комплексным подходом.
dzen.ru
Зоя Бербер - из реальной пацанки в принцессы из Средневековья Её много лет называют Лерой Обориной. Даже коллеги по цеху, видя в ней особый шарм, присущий девочке из "золотой молодёжи". На самом деле зовут её в честь бабушки, фамилия досталась от деда, а в душе она и вовсе пацанка.
Зоя Рудольфовна Бербер
Зоя Бербер появилась в Перми на заре
ok.ru
Тапочки - следочки
Автор: Оборина Людмила
Условные обозначения:
Все петли во всех рядах вяжем лицевыми
Л - лицевые петли
М - маркер
2 в 1 - 2 петли вместе лицевой
3 в 1 - 3 петли вместе лицевой
3 в 1^^^ - убавление столбиком - 3 петли провязать вместе лицевой, *далее перенести 2 петли с правой спицы на левую спицу, снова провязать 3 петли вместе лиц* (это 2 убавления столбиком друг над другом), повторите от * до * столько раз сколько указано символов ^
Y - столбик пе...








