В дождливую осеннюю погоду делимся с вами отличными советами для детей о том, как оставаться здоровым:
• Вставай рано — это здорово! Это помогает твоему телу и сердцу оставаться здоровыми!
• Прими душ или набери в ванну воды. Плещись, плавай и веселись!
• Когда ты ешь здоровую пищу и пьёшь много воды, твоему мозгу легче соображать.
• Катайся на велосипеде, бегай и скачи! Любой спорт — это здорово!
• Рано ложись спать. Это поможет тебе быть энергичным и здоровым весь день.
• Будь…
