Отдых на свежем воздухе у бассейна
vk.com
План ухода за собой — 12 месяцев Итак, январь. Позади новогодние праздники с их суетой, обжорством и алкогольными излишествами, а значит, в первую очередь организму требуется отдых и очищение. Едим больше овощей и фруктов, пьем кисломолочное и много минеральной воды. Почаще выбираемся на свежий воздух — самое лучшее, что я могу себе вообразить — это лыжные прогулки, но сгодятся и катания на горке с детьми. Неплохо будет также походить в бассейн или на фитнес — физическая нагрузка поможет…
7dach.ru
Для нас дача — это особое место, точнее сказать особый мир: мир солнца, отдыха и хорошего настроения.
Дача появилась у нас, когда старшая дочка была еще маленькой.Для нее это была огромная радость: свежий воздух, природа, зеленая травка и много свободного пространства, где можно поиграть, побегать или, наконец, просто позагорать.Еще мы очень любим купаться в бассейне, нежная водичка доставляет большое удовольствие и массу положительных эмоций, а также заряжает здоровьем, что очень важно
