Первая помощь
ok.ru

Как быстро понизить давление
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
1
В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть+ до 30 единиц артериальн...
yogayog.livejournal.com

Механизмы, с помощью которых йога устраняет депрессию и тревогу расслабление йогов студия Владимирская Существует множество возможных механизмов, с помощью которых йога может повлиять на депрессию или тревогу. Во-первых, на занятиях йогой ученику может быть предложено направить свое внимание на мысли, чувства и ощущения тела в настоящий момент,…
budtezdorovy.net

Первая помощь при разных видах ожогов К числу наиболее серьезных поражений кожных покровов, относятся ожоги. Их опасность состоит не только в повреждении кожи, ожоги ухудшают работу всего органов и систем. От того, была ли оказана первая помощь, зачастую зависит не только дальнейшее здоровье, но и человеческая жизнь. Как можно помочь при получении ожогов?