Похудение и здоровый образ жизни
sso.passport.yandex.ru
Меню на 1400 калорий: рацион для похудения и здорового питания. Дневник питания на день Статья автора «RASHE - о здоровом образе жизни, красоте и счастье» в Дзене ✍: Если вы хотите сбросить вес без жёстких ограничений, но при этом чувствовать себя сытым и энергичным, важно правильно...
ok.ru
РЕЦЕПТОВ ПРАВИЛЬНОЙ ВАННЫ- смотрите по ссылке!!!
Давайте вместе худеть и молодеть!: 9 РЕЦЕПТОВ ПРАВИЛЬНОЙ ВАННЫ
Блог о здоровом образе жизни, здоровье, методах похудения и уходе за телом и внешностью. Спорт и отдых! 1 декабря 2013 г. 9 РЕЦЕПТОВ ПРАВИЛЬНОЙ ВАННЫ «Правильная» ванна благотворно влияет ...
vitaportal.ru
Семь золотых правил моего похудения
1. После пробуждения ото сна выпивать стакан минеральной воды без газа;
2.Через полчаса, после выпитого стакана воды, выпивать стакан кефира, йогурта или любого кисломолочного продукта;
3.Ещё через полчаса сесть завтракать. Завтрак - это обязательное условие!
4.Время от 12 до часа дня - самое коварное,потому-что хочется есть и есть много.Я заглушаю возникшее чувство голода водой;



















