БОБОВАЯ ДИЕТА-это одна из современных систем диетического питания для избавления от лишнего веса. Данная диета выгодно отличается от других программ питания для похудения, тем что именно в бобовых содержатся растительный белок, который усваивается намного легче, чем белок животного происхождения. А еще бобовые очень полезны, и в первую очередь тем, что в них находятся такие элементы как пектин, клетчатка, витамины группы B, кальций, марганец, магний, фосфор, железо, калий,
