Полезные блюда с семенами
vk.com
Пост на стене Ужин — 🍗 Диетические куриные наггетсы в духовке с хрустящей клетчаткойСочные кусочки курицы в полезной панировке из отрубей, льна и псиллиума + лёгкий кунжутный соус вместо майонеза.Ингредиенты (на всё блюдо):🥄 Куриная грудка без кожи — 400 г🥄 Кефир 1 % — 150 г🥄 Овсяные отруби — 30 г🥄 Семена льна (источник Омега-3 и клетчатки, запускает метаболизм, поддерживает работу кишечника и даёт сытость) — 8 г — Брала такие: 👉 vk.co...
vkusno.mirtesen.ru
Гороховая каша – 10 рецептов - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен Горошница или гороховая каша – блюдо, которое популярно во всем мире. Оно отличается не только вкусовыми качествами, но и является источником полезного растительного белка. Подавать горошницу можно, как отдельное блюдо или как гарнир к мясу или к рыбе, её часто готовят во время постов. Польза и - 26 мая - 43848161193 - Медиаплатформа МирТесен

