Пост на стене Десерт / перекус — 🧁 Самые полезные кексы к чаюМягкие творожные мини-кексы без сахара и масла: много белка, мало калорий и можно даже на ночь.Ингредиенты (на всё блюдо):🥄 Творог обезжиренный 0–1,8 % — 400 г🥄 Молоко обезжиренное (0,5–1 %) — 100 г🥄 Овсяные хлопья — 15 г (измельчённые в муку)🥄 Яйцо куриное — 50 г (1 шт.)🥄 Псиллиум (дополнительная порция клетчатки для сытости и чтобы ЖКТ работал как следует, замедляет вса...
