(+1) тема - Какие витамины полезны для похудения | Диеты со всего света
Многие витамины влияют на скорость обмена веществ в организме. Такими свойствами обладает кальций. Исследования показали, что кальций способен предотвращать накопление жира и ускорять обмен веществ.
Подобно кальцию действует и холин - витамин группы В, который предупреждает накопление жиров в печени.
