Полезные свойства капусты
budtezdorovy.net

Чем полезна и опасна капуста кале Капуста кале, также известная как кейл, представляет собой листовую разновидность традиционной белокочанной капусты. Несмотря на широкую популярность на Западе, в России она пока остаётся редкостью. В беседе с KP.RU агроном Светлана Михайлова рассказала о свойствах этого овоща, его пользе и возможных ограничениях в употреблении.
mt.ru

Вкуснее салата в жизни не ела. Салат «Белый» — рецептом поделился повар из дорогого ресторана - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Капуста — это очень полезный овощ, который сопровождает человечество уже много тысячелетий. О капусте известно даже в мифах Древней Греции. По легенде, капуста — это слезы богов, а точнее Зевса. Вероятно, сравнение со слезами у капусты не простое. Овощ с давних времен был источником полезных Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
cooksa.ru

Краснокочанная капуста в кулинарии используется, прежде всего, в сыром виде – из неё получаются наиболее полезные и вкусные салаты.В этом салате я капусту немного проваривала,но уже следующий раз пробовала готовить с сырой.А ещё её можно просто обдать кипятком,при этом все полезные свойства капусты сохранятся
ladyspecial.ru

Капуста брокколи: полезные свойства
Состав этой капусты очень богат, много белка и очень полезных для организма аминокислот, они помогают от многих заболеваний. Лет 10 назад распробовал её и теперь ем в любом виде, очень выручает во время Великого поста. Хорошее сочетание, и вкусно и полезно, при этом цветную капусту почему-то недолюбливаю.
cooksa.ru

Краснокочанная капуста в кулинарии используется, прежде всего, в сыром виде – из неё получаются наиболее полезные и вкусные салаты.В этом салате я капусту немного проваривала,но уже следующий раз пробовала готовить с сырой.А ещё её можно просто обдать кипятком,при этом все полезные свойства капусты сохранятся