Польза чеснока в блюдах
gastronom.ru
Семга с картофелем
Семга с картофелем — проверенное временем гастрономическое сочетание, которое всегда радует и вкусом, и пользой. Одно из решений — приготовить из этих ингредиентов рагу с пастой из хлеба, чеснока и петрушки: жирная рыба хорошо впитывает ароматы специй и зелени, придает блюду насыщенный морской аромат и богатый вкус, а картофель делает его еще более сытным и сбалансированным
tkalez.com
О пользе риса и болгарского перца. Блюдо из перца «Королевские перчики» \\
24 штуки болгарского перца маленького размера;
350 гр. смеси фарша из говядины и свинины;
350 гр. свиного мяса;
1,5 ст. риса круглозернистого;
2-3 шт. луковицы среднего размера;
2 шт. моркови;
3-4 зубка чеснока;
200 мл жирной сметаны;
2-3 помидора;
1 лавровый листок;
1 ст. ложка красной сладкой паприки;
2-3 ст. ложки растительного масла;
vk.com
Острая пища: польза или вред? Многие любят побаловать себя чем-то острым: мясо с горчицей, сало с перцем, всевозможные блюда с чесноком и перцем чили. Но полезна ли острая пища? Одни говорят о том, что острая пища бодрит, заряжает энергией, ускоряет кровообращение, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ. Другие же, что острая пища вредна для желудка. Давайте разберемся. Польза острой пищи: 1. Возбуждает аппетит. Но при этом люди, которые любят острые блюда, редко едят большими порциями,…
mudrost.mirtesen.ru
Чеснок. Польза и вред
Чеснок, польза и вред которого будут описаны ниже, сегодня известен каждому. Это и отличная приправа для разных блюд, и продукт, приносящий много пользы при его правильном употреблении. В составе его луковицы много полезных веществ: 6-8% белков, 7-28% витамина С, 20-27% полисахаридов и немного сахаров. Кроме того, тут присутствует небольшая доза клетчатки и золы.
