Польза свеклы для здоровья
abcfact.ru
Свекла против старения. Ученые выявили неочевидную пользу овоща Ученые из Университета Западной Шотландии выяснили, что регулярное употребление свеклы может поддерживать здоровье мозга и сосудов. Исследователи проанализировали десятки научных работ и пришли к выводу, что три ключевых компонента свеклы – нитраты, беталаины и полифенолы – помогают...
vk.com
Кому и зачем нужно пить сок свеклы
Если полезна свекла, то сок из нее полезен вдвойне. Можно сказать, что это польза в концентрированном виде, польза в квадрате. Впрочем, как и вред. Чтобы не повторяться на тему, подробно описанную в статье Польза и вред свеклы, напомню главное, но применительно к свекольному соку.










