Одна из серьезных помех для качественного сна — искуственный свет большого города, проникающий через окна. Со временем он становится привычным, но это никак не отменяет его негативного влияния. Жители Лос-Анджелеса, например, окружены просто гигантским количеством искусственного света. Ночью город освещают фонари, билборды, отели, машины, стадионы, парковки, дилерские центры — так, что даже из самолета сияние мегаполиса видно за триста километров. Мегаполис окружает так много искусственного…
