Прокрастинация
fresh-cards.ru

Прокрастинация — это активное, но саморазрушительное поведение, когда человек осознает важность задачи и даже хочет ее выполнить, но откладывает ее выполнение, занимаясь другими, менее значимыми делами, из-за страха, тревоги или других внутренних причин, что приводит к стрессу и чувству вины.
passionforum.ru

10 малоизвестных секретов человеческой психики 1. Относитесь к себе хорошо Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив...
nikolay.merkurianskiy.ru
🔥 Ваше внимание — это ваша жизнь. А вы его теряете! 🔥
Знаете ли вы, что ваше внимание — это не просто «глаза, которые видят», а ключевой ресурс, который определяет ваш успех, отношения и даже здоровье? А вы его распыляете , как бездумный миллионер?
🌟 5 параметров внимания , о которых вы НЕ знаете, но которые могут:
• Сделать вас в 3 раза продуктивнее
• Уничтожить прокрастинацию
• Восстановить контроль над мыслями
👉 Переходите по ссылке к иллюстрации>>>
lifehacker.ru

Прокрастинация автоматически приравнивается к вредным психологическим явлениям, ассоциируется с ленью или пустой тратой времени. Все в голос утверждают, что с ней надо бороться, и объясняют, как это делать. Но что, если прокрастинация — это не такое уж плохое явление, а правильно откладывая свои ... →.
Подгруженный файл

Прокрастинация и способы борьбы с ней
Прокрастинация (от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) (завтрашний)), или откладывание важных дел на потом, стала, по мнению многих психологов, бичом XXI века. Исследовать эту проблему начали в семидесятые годы XX века, первый научный анализ данного явления датируется 1992 годом: это книга Н. Милграма «Прокрастинация: болезнь современности», однако известна она была на протяжении всей истории человечества. В последние же десятилетия в св