Урок 1. Чувствуем себя подавленными – как это изменить.
Если вы оказались в таком состоянии, когда не испытываете даже желания сделать попытку, значит, вы довели себя до состояния «приобретенной беспомощности». Вы «приобрели» это чувство, приучили себя считать, что вы «беспомощны».
Часто причиной того, что многие люди считают себя беспомощными, является безуспешность их прежних попыток.Между вашим прошлым и вашим будущим нет знака равенства. Вам в помощь
