Легкий чизкейк для стройняшек: рецепт вкусного десерта, который не способствует появлению жира на боках На 100 грамм всего 66.31 ккал! Б/Ж/У — 6.01/0.31/10.45. Ингредиенты: 1 ч. л. желатина, 125 г обезжиренного йогурта, 200 г обезжиренного творога (не мягкого!), 3 ст. л. меда, сок 1 лимона, 2 яичных белка, 300 г любых нарезанных фруктов или ягод. Приготовление: Желатин заливаем лимонным соком, разведенным с водой в пропорции 1:1, через 5 минут нагреваем смесь. Взби...
