Рецепт каши на ужин
vk.com
БЫСТРО-РЕЦЕПТ - Гречневая каша с яйцом Эта замечательная гречневая каша может быть не только гарниром к основному блюду, но и самостоятельным полноценным обедом или сытным ужином. Ингредиенты: 1 стакан гречневой крупы 2 стакана воды 0,5 ч. л. соли 2 яйца 15 г сливочного масла 50 г свежей петрушки 1 луковица 50 мл подсолнечного масла Процесс приготовления: 1. Гречку промыть и обсушить. Обжарить крупу на сухой сковороде в течение 5-7 минут. Гречка должна стать золотистой. 2. Добавить сливочное…
vk.com
БЫСТРО-РЕЦЕПТ - Гречневая каша с яйцом Эта замечательная гречневая каша может быть не только гарниром к основному блюду, но и самостоятельным полноценным обедом или сытным ужином. Ингредиенты: 1 стакан гречневой крупы 2 стакана воды 0,5 ч. л. соли 2 яйца 15 г сливочного масла 50 г свежей петрушки 1 луковица 50 мл подсолнечного масла Процесс приготовления: 1. Гречку промыть и обсушить. Обжарить крупу на сухой сковороде в течение 5-7 минут. Гречка должна стать золотистой. 2. Добавить сливочное…
domohag.ru
5 рецептов здорового ужина | ДОМАШНИЙ ОЧАГ
Идеальный ужин должен быть быстрым, вкусным, питательным и некалорийным. Кроме того, состояться такой ужин должен не позднее, чем за три часа до сна. Калорийную кашу и питательные котлетки лучше оставить на утро. Углеводы, содержащиеся в кашах, непременно отразятся на талии, и вместо того, чтобы худеть и молодеть во время сна, организм будет запасаться жирами.

















