Рецепты блюд с кефиром
recipes.handmade39.ru
Диетические куриные ножки в духовке – ПП. Пошаговый рецепт с фото приготовления диетических куриных ножек в духовке в маринаде из кефира. Рецепты правильного питания. Рецепты из курицы. Маринад для курицы.
#свежиерецепты #рецепт #курица #пп #здоровоепитание #правильноепитание #диетические блюда
Понравился пин? Пожалуйста, ставьте лайки 👍, подписывайтесь ✍️, оставляйте любой комментарий, делитесь публикацией – это очень важно для нас, спасибо!
prostorecepty.com
Суп холодник из свеклы на кефире по белорусски простой рецепт пошаговый Как вкусно сделать Суп холодник из свеклы на кефире по белорусски простой рецепт дома. В этом видео я покажу вам рецепт свекольника на кефире. 1 пучок укропа 3 - 4 свежих огурца 3 - 4 вареных яйца 3 свеклы 1 пучок зеленого лука 1.5 л. кефира или 1 л. кефира + 0.5 л. газированной минеральной воды
sloosh.ru
Окрошка на кефире с говядиной У многих людей в знойные дни совсем пропадает аппетит. На помощь приходит окрошка на кефире – одно из самых летних блюд. Очень приятно в жаркий день съесть тарелочку прохладного супа. Кроме того, что он низкокалорийный, он еще и освежающий. Одна из самых вкусных вариаций рецепта окрошки...
ok.ru
Окрошка на кефире: Летний хит для жаркого дня!
Друзья, привет! Сегодня у нас супер-свежий и освежающий рецепт окрошки на кефире. Это идеальное блюдо для жаркого летнего дня, когда хочется чего-то лёгкого, но в то же время сытного. Давайте приступим!
Ингредиенты:
1 литр кефира
4-5 средних картофелин
3-4 свежих огурца
2-3 варёных яйца
100-150 г редиса (по вкусу)
1 небольшой пучок укропа
1 небольшой пучок зелёного лука
1-2 столовые ложки горчицы (по вкус...
sloosh.ru
Как приготовить блюдо "оладушки к завтраку" - рецепт, ингридиенты и фотографии | sloosh/ Ингредиенты:
Кефир-0.5 стакана,
Сода-0.5 ч.л.
Яйцо-2 шт.
Сах. песок-1 ч.л.
Соль-0.5 ч.л.
Мука-2 стол.ложки.
Зел. лук-100 гр.
Копч. колбаса-100 гр.
Приготовление:
Колбаску нарезать мелким кубиком+зел.лук+всё остальное.Обжарить оладушки с 2 сторон.Подавать со сметаной!
1001eda.com
Жидкое тесто для пиццы.
Помимо классического дрожжевого теста, для приготовления лакомой пиццы используют и множество других вариантов основы. Одним из таких замечательных рецептов является жидкое тесто для пиццы. Если у вас в холодильнике найдется стаканчик кефира или нежирной сметанки, можете быть уверены в том, что с легкостью приготовите вкусное блюдо, которому порадуются ваши родные и друзья!
Итак, делюсь с вами замечательным рецептом приготовления жидкого теста для пиццы!
trenerarfdtviahitaniaviktoria.blogspot.de
Низкокалорийные соусы на основе йогурта
Если ваша жизнь – это борьба с лишним весом, то попробуйте отказаться от майонеза и соусов на его основе. Этот продукт достаточно жирный, его употребление никак не способствует уменьшению талии и бедер. Майонез можно заменить различными заправками и соусами на основе кефира, йогурта или нежирной сметаны. Более того такие соусы не содержат уксус и консерванты. При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок.
lainetsopp.akademiapitania.ru
Низкокалорийные соусы на основе йогурта
Если ваша жизнь – это борьба с лишним весом, то попробуйте отказаться от майонеза и соусов на его основе. Этот продукт достаточно жирный, его употребление никак не способствует уменьшению талии и бедер. Майонез можно заменить различными заправками и соусами на основе кефира, йогурта или нежирной сметаны. Более того такие соусы не содержат уксус и консерванты. При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок












![сообщение Жанна_Лях : *ТАРАТУШКИ* НА КЕФИРЕ (09:26 15-02-2014) [3903672/313209617] - lubanik-06@mail.ru - Почта Mail.Ru](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Ff37%2Fde%2Fb1cb71cae21093b7a34e26d9787.jpg)







