Рецепты для снижения холестерина
bloguseful.ru
Народные рецепты для снижения уровня холестерина. Каких-то симптомов, говорящих о том, что у вас повышенный уровень холестерина, нет. Человек, почувствует уже последствия этого процесса. Боли в мышцах нижних конечностей при физических нагрузках, боль за грудиной, головокружение и нарушение памяти, все это нарушения кровообращения, в различных органах, из-за сужения просвета артериальных сосудов, которые снабжают клетки и ткани кислородом.
vk.com
Снижение холестерина по тибетскому рецепту *5-6 столовых ложек зерен овса бросают в 1 литр воды, кипятят 15-20 минут и пьют по одному стакану в день, после еды. *Овсяный кисель. Рецептов киселя существует множество. Я приведу самый простой. Берем 4 стакана измельченной овсяной крупы и заливаем 8 стаканами воды. Поставим в теплое место на сутки ( можно и часов на 12). Затем смесь хорошо перемешать и процедить через сито. Полученный раствор поставить на огонь и при постоянном помешивании…
vk.com
10 методов снизить уровень холестерина в крови (+3 рецепта): 1. Ешьте чернослив Антиоксиданты, присутствующие в нем, активно участвуют в снижении холестерина. 2. Введите в рацион фисташки и миндаль Можно заменить фундуком или грецкими орехами. В любых орехах содержится масло, в котором много мононенасыщенных жирных кислот, которые помогут держать холестерин на нормальном уровне. Учтите, орехи калорийны. 3. Кушайте овсянку Не отказывайтесь от употребления овсянки не только на завтрак, но и на…

























