Рецепты с творогом и бананом
myuspehlife.ru
Творожный крем за 5 минут: лёгкая вкуснятина! | Журнал "JK" Джей Кей Ингредиенты: Йогурт натуральный 100 г Мед 1 ст. л. Банан 1 шт. Мягкий творог обезжиренный 200 г Приготовление: Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и
t.me
Рецепт шоколадного овсяноблина для тех, кто следит за фигурой!
Для блина:
-Овсянка 40 гр.
-1 яйцо.
-1/2 банана.
-1,5 ч.л. какао.
-50 мл. молока.
-1 ч.л. сахара без горки.
-5 гр. разрыхлителя.
Для начинки:
-Мягкий творог 60-70 гр.
-Вторая половина банана.
-Топинг из 2-3 долек шоколада.
-Можно украсить кокосовой стружкой.
vk.com
8 офисных обедов ╰◕ Творожный обед Ингредиенты: 125 г творога, 1 банан, 3—4 столовые ложки кукурузных хлопьев. Приготовление: Банан нарезать кубиками и вместе с творогом и хлопьями положить в глубокую тарелку. Добавить по вкусу сахар, перемешать. Примечание. Основа рецепта — творог и хлопья. Остальное по желанию. Банан можно заменить или дополнить любым фруктом, также можно добавить любой фруктовый соус. ╰◕ Салат из рукколы, мяты и груши Ингредиенты: 1 пучок рукколы, 1 пучок мяты, 50 г грецких…



















