Самобичевание

Психологи назвали главную причину, которая мешает людям похудеть. Принятие себя и своего внешнего вида - это важный этап на пути к сбросу лишнего веса. Постоянное самобичевание и недовольство собой только ухудшают ситуацию. Негативные эмоции перегружают нервную систему и забирают ресурсы, которые можно ...

Психолог Соловьёва предупредила об опасности самобичевания. Психолог Елена Соловьёва рассказала, что негативные эмоции и аутоагрессия способны привести к ряду расстройств, таких как синдром раздражённого кишечника и вегетососудистая дистония. Читать далее

[тест] Какой ты кабачок? 🍆 | Кабачок-прокрастинатор У тебя есть прекрасная черта — стремление к идеалу, умение вникать в детали. Но есть нюанс: иногда твой перфекционизм парализует тебя и мешает двигаться вперед, а скрупулезность идет в паре с самобичеванием и неуверенностью. Скорее всего твоя прокрастинация — это следствие не лени, а страха быть неидеальной. Разреши себе ошибаться, ведь далеко не все получается с первого раза, не всегда можно достичь совершенства, да это зачастую и не нужно.

Причины мужских измен по знаку зодиака Принадлежность к одному из зодиакальных созвездий влияет на все жизненные сферы человека, в том числе и на любовную. Оказывается, что в соответствии со Знаком Зодиака мужчины можно спрогнозировать даже вероятность и причину его измены. Зачастую женщины, пережившие предательство, погружаются в бесконечные самокопания, ища причину измены возлюбленного в себе. А ведь вполне вероятно, что это самобичевание […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

Что означает карта? 9 мечей перевернутая таро - значение. 9 (Девятка) Мечей — значение карты Таро. Аркан Таро Девятка Мечей: карта кошмаров 100% Гадания и предсказания 9 Мечей Таро – значение и толкование. 9 Мечей Карта дня – раскаяние за сделанное, самобичевание, угнетённое состояние, сожаление. Состояние, когда говорят

Как победить самобичевание

Самобичевание: что это, как избавиться, причины, признаки самоедства, значение в психологии

Как вызывать уважение даже у врагов и хамов: 3 метода Зигмунда Фрейда Фрейд вызывал уважение даже у своих врагов и противников. Он сумел донести свои мысли через поколения, не застряв в пучине недовольства окружающих и самобичевании. Сегодня я хотел бы обсудить три метода Фрейда, которые помогают оставаться на высоте даже среди злопыхателей и выработать жизненную стойкость — одну из главных опор успеха. Не оспаривайте домыслы ✔️ «Попробуйте […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше

За какие ошибки не стоит ругать детей В нашем советском детстве за ошибки ругали, за ошибки наказывали. Совершить ошибку, сделать что-то неправильно — это самый большой страх многих детей, которые сейчас выросли и передают его уже своим детям. Только несколько лет назад мне удалось пересмотреть свои взгляды на ошибки и начать воспринимать их как ценный опыт, а не как повод для самобичевания. […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Топ 8 привычек, которые приводят нас к бедности Слишком много жалости к себе Большое количество людей слишком жалеют себя: им не нравится их рост, цвет кожи, страна, а может даже и пол. Это самый верный способ оказаться на дне социальной ямы и остаться там надолго, если не навсегда. Эта привычка убивает все стремление и порождает лентяйство и самобичевание. Старайтесь всегда акцентировать свое внимание […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Как нам навязывают вину и что с ней делать? Рассказывает психотерапевт Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, а еще – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих. Какой бывает вина, каковы ее причины и последствия, и что с ней делать? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт, кандидат... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Как избавиться от чувства вины? Рассказывает психотерапевт Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, а еще – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих. Какой бывает вина, каковы ее причины и последствия, и что с ней делать? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт, кандидат медицинских... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Ушел муж: как пережить обман за 7 шагов и остаться человеком Всем привет! Не редко случается, что мужчина ушел к другой женщине. Как пережить уход мужа к любовнице? Ведь, в этот момент, законная жена подвержена множеству негативных эмоций, которые разрушают ее самооценку и жизнь в целом. Пережить развод возможно, для этого, в первую очередь, необходимо успокоиться, не паниковать и не заниматься самобичеванием. Определитесь, хотите ли вы, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Самобичевание только отвлекает от процесса. Узнайте, откуда оно берётся и как перестать себя изводить.

Самобичевание только отвлекает от процесса. Узнайте, откуда оно берётся и как перестать себя изводить.

Почему писателя Горького обвиняли в связи с женой собственного сына - Книги: читаем и обсуждаем! - медиаплатформа МирТесен Пытаясь в очередной раз свести счет с жизнью, Максим Горький оставил записку, в которой написал, что останки свои просит разрезать и посмотреть, чтобы узнать «какой черт сидел во мне». И это было вовсе не самобичевание, говоря откровенно, самый признанный советский писатель никогда не был ни

Самобичевание только отвлекает от процесса. Узнайте, откуда оно берётся и как перестать себя изводить.

🍋 3 простых упражнения для похудения живота, минус 2 см сразу после обычной домашней тренировки Когда вы сталкиваетесь с проблемой: "Уже вечером нужно надеть обтягивающее платье, а живот предательски выпячивается". Крики и самобичевание не помогут. Но я могу показать маленькую хитрость, - максимально эффективный комплекс, состоящий всего из 3 упражнений, эффект от которых вы увидите сразу.

Психолог рассказала, как перестать заниматься самобичеванием

Как прекратить самобичевание

Стоит совершить ошибку, и строгий внутренний голос тут же начинает нас отчитывать. Иногда это затягивается надолго, и мы начинаем заниматься самым настоящим самобичеванием. Но пользы оно не приносит — скорее наоборот, как утверждают психологи. Как же остановить эти мучения и научиться себя поддерживать? #самопознание #самопомощь #самобичевание

Стоит ли долго заниматься самобичеванием, совершив ошибку и навредив кому-то? Как превратить случившееся в ценный опыт, перестать себя мучить и двигаться дальше, к лучшим временам и событиям? #стыд #сожаление #мукисовести #самопомощь

«Что я поняла, когда муж ушел к другой, более молодой женщине» Пройдя через боль, бессонные ночи и самобичевание, можно близко познакомиться с самым важным человеком — самим собой. Принять, полюбить себя и начать относиться к себе с бережностью и вниманием. Именно так произошло с журналистом Кати Митчелл. #психологияотношений #измена #развод

«Что я поняла, когда муж ушел к другой, более молодой женщине» Пройдя через боль, бессонные ночи и самобичевание, можно близко познакомиться с самым важным человеком — самим собой. Принять, полюбить себя и начать относиться к себе с бережностью и вниманием. Именно так произошло с журналистом Кати Митчелл...

Самобичевание. Как от него избавиться? | Психология

БЕСПОМОЩНОСТЬ, САМОБИЧЕВАНИЕ И НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ НЕГАТИВНЫЕ КАЧЕСТВА СОЗНАНИЯ.  БЕСПОМОЩНОСТЬ, САМОБИЧЕВАНИЕ И НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ.            Мы с вами уже рассмотрели такие негативные свойства разума человека, как страх, вина, желание все оценивать, …

Как избавиться от недовольства собой Вспомните, как часто вы критикуете себя, думаете только о своих промахах и не принимаете себя таким, какой вы есть. Да, все мы далеки от идеала, но самобичеванием этого не исправить.

Чувство вины и самобичевание

English Почему когда мы оглядываемся кажется что раньше мы больше успевали, меньше спали, интереснее писали, лучше рисовали... (хотя тут я кровлю душой...) и ведь стопудово через пол года - год, а может и пару месяцев, будет казаться что было такое интересное время, столько всего сделала, сколько всего натворила. А пока страдаю от нехватки времени, мучаюсь от самокритики и самобичевания, и вздыхаю по прошлым временам когда словесный понос поток еще не иссяк. Показать полностью…

«Пакт Молотова — Риббентропа». Оказывается, у нас нет повода для самобичевания