6 способов восстановить микрофлору кишечника: как создать идеальные условия для 100 миллиардов хороших микробов В организме каждого человека обитает около 100 млрд бактерий.
Эти микробы выполняют множество функций, без которых, в свою очередь, не могли бы функционировать ни наши гены, ни ткани, ни мозг.
По сути, бактерии — это симбионты, или обитатели нашего микробиома.
Они контролируют и регулируют процессы, идущие в нашем организме, создавая идеальную среду для «хороших» микробов.
Плохим же …
