Советы от экспертов здоровья

Стакан воды до завтрака запустит все системы организма Стакан прохладной сразу после пробуждения порекомендовала выпивать врач-терапевт Надежда Чернышова. В беседе с aif.ru эксперт объяснила, почему воду важно выпить до завтрака.

В популярных БАД обнаружили превышение нормы по веществам в 12 раз Эксперты из Национальной службы здравоохранения Великобритании обнаружили, что в популярных биологически активных добавках (БАД), которые преимущественно продаются онлайн в Британии и США, но поставляются и в другие страны, количество заявленных веществ превышает норму в 12 раз, материал из Daily Mail перевел aif.ru.

Эксперт советует 8 правил защиты от Альцгеймера и деменции. Помоги мозгу Риск развития Альцгеймера повышают много факторов — загрязненный воздух, нелеченные заболевания полости зубов и полости рта, алкоголь или неправильное питание.

#Похудение — заветная цель для многих, но сколько килограммов реально сбросить за день, за неделю, за месяц... - Эксперт по питанию знают ответы на самые важные вопросы по этой теме. Узнайте, на сколько можно #похудеть_за_день, за неделю, за месяц — и как не навредить здоровью?

Вейпинг может привести к глаукоме Вейпинг несет серьезные риски для зрения, предупреждают эксперты. Об этом радио Sputnik сообщил врач-офтальмолог Антон Казанцев.

Главные причины сильной тяги к сладкому Наличие негативных эмоций может вызывать сильную тягу к сладкому. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт по биохакингу Мария Молоствова.

Вагинальные пробиотики: что о них нужно знать. Специальные пробиотики для женского здоровья: что говорят эксперты?

Всё, что нужно знать о смазках: 6 советов эксперта

Как худеть после зимы: советы экспертов | Будь в форме!

15 советов стиля от эксперта моды:

Медики выбрали главный продукт здорового питания Если хотите сделать свой рацион питания здоровым, откажитесь от белого хлеба, белого риса и выпечки из белой муки. Такой совет дают всем специалисты из США. Сравнив результаты многочисленных исследований, американские эксперты пришли к выводу, что залогом красоты и здоровья является наличие в рационе большо количества продуктов из цельного зерна.