Спортивный топ
budtezdorovy.net

Топ-5 упражнений, которые помогут держать себя в форме Чтобы поддерживать себя в прекрасной физической форме, быть бодрым и энергичным, необязательно часами тенироваться в спортивном зале. Есть «волшебные» упражнения, которые помогут прорабатать сразу несколько мышц и быстро дают позитивный результат. Вот эти пять популярных упражнений.
vk.com

«Нет» дряблой коже! Зарядка для рук Руки — одна из самых проблемных зон у представительниц прекрасного пола, причём в отличие от бёдер и живота их не скрыть под одеждой летом. Начинайте приводить в тонус мышцы рук уже сейчас, тогда следующим летом сможете смело носить самые открытые топы Почему кожа на руках становится дряблой Наши прабабушки косили сено, жали рожь, да ещё и таскали на руках кучу ребятишек. Поэтому с проблемой дряблой кожи на руках они не сталкивались, у нас же без спортивных…