Статьи о здоровом образе жизни

Здоровые суставы: 22 самых ценных продукта и 5 ключевых аспектов образа жизни для гибкости и подвижности вне зависимости от возраста Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет!

100-летняя гастроэнтеролог рассказала, что она ест утром — и не болеет десятилетиями Статья автора «О здоровом образе жизни, красоте и счастье» в Дзене ✍: Она не придерживается модных диет и не пьёт зелёные смузи.

70-летний эндокринолог признался, какой завтрак спас его от диабета Статья автора «RASHE - о здоровом образе жизни, красоте и счастье» в Дзене ✍: Меня зовут Игорь Иванович, я эндокринолог с 45-летним стажем.

Как мой отец отказался от статинов и просто добавил 2 продукта — результат удивил даже врача Статья автора «RASHE - о здоровом образе жизни, красоте и счастье» в Дзене ✍: Если бы мне пару лет назад сказали, что сало и сметана могут дать фору дорогим препаратам от холестерина, я бы рассмеялся.

Одна ошибка при употреблении сухофруктов может привести к отравлению, уверена биолог Статья автора ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой» в Дзене ✍: Сухофрукты — излюбленный перекус многих, особенно среди последователей здорового образа жизни и худеющих.

Секретный бульон В.Бехтерева из СССР: суставы и печень "заплачут"от счастья Статья автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене ✍: Подписывайтесь, если вам также важно придерживаться принципов здорового образа жизни.

Эти каши лучше не есть утром: как завтрак может поднять холестерин без вашего ведома Статья автора «RASHE - о здоровом образе жизни, красоте и счастье» в Дзене ✍: Честно? Я всегда думала, что завтрак — это святое. Особенно если он "правильный", вроде каши на молоке.

3 продукта, которые обожает печень, но мало кто их употребляет: как я улучшила работу печени без дорогих гепатопротекторов Статья автора «RASHE - о здоровом образе жизни, красоте и счастье» в Дзене ✍: Я всегда думала, что о печени нужно заботиться только тем, кто злоупотребляет алкоголем или любит фастфуд.

Комплекс йогов для шеи и плеч: освобождение от напряжения Статья автора «Йога для начинающих для здоровья» в Дзене ✍: Современный образ жизни, будь то продолжительная работа за компьютером, время, проведенное в социальных сетях, или часы, проведенные в...

Комплекс йоги как опора для здоровой поясницы Статья автора «Йога для начинающих для здоровья» в Дзене ✍:   Сильная и гибкая спина является краеугольным камнем здоровья и комфорта, будь то для практикующего йогу или просто для человека,...

Мифы о еде В сфере здорового питания и образа жизни циркулирует множество мифов, связанных с едой. На BusinessInsider появилась статья от Криса Ганнерса, специалиста по питанию и персонального тренера. В ней он развенчивает самые пагубные мифы о еде. Признаюсь честно, некоторые из них просто взорвали мне мозг. И предвещая таких же скептиков вроде меня, Крис снабдил каждый факт о питании несколькими исследованиями, подтверждающими его правоту. Готовы переосмыслить все, что вы знали о питании?

Газета Малахов Pro | Здоровый образ жизни, самоисцеление, статьи о здоровье, полезные советы от Г.П. Малахова.

Статьи | Лучшие статьи о здоровом образе жизни: лечебное голодание, очищение организма народными средствами, самолечение. Эксклюзивные книги Г.П. Малахова.

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА (сначала подпишитесь!!!) Как убрать живот и бока — с помощью каких упражнений и диет? Об этом мы поговорим в нашей статье. Своими советами поделятся тренер по бодибилдингу и фитнес-тренер.