Суперфуд
domashniezaboty.com.ru

Какие популярные суперфуды могут вам навредить, если есть их слишком часто — Домашние
russian.rt.com

Настоящий суперфуд: учёные нашли десятки новых полезных веществ в плодах жимолости. Российские и турецкие исследователи изучили состав ягод жимолости, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами. Учёные обнаружили 44 новых биологически активных соединений, причём многие из них уникальны для каждого из видов и сортов. В ходе работы удалось установить, какой сорт наиболее богат полезными веществами. Это поможет в селекции и производстве различных лекарств против рака и ВИЧ. Читать далее
iamcook.ru

Печень с черносливом — рецепт с фото Печень - ценный субпродукт, нутрициологи считают ее суперфудом. Блюда из печени улучшают состояние кожи, ногтей и волос, способствуют укреплению иммунитета и ускоряют метаболизм.
Печень с черносливом - ароматное блюдо, с особой пикантной ноткой. Чернослив придает блюду некоторую сладость, которая подчеркивает особый вкус печени.
twoezdorove.ru
![6 самых полезных специй
Пряности мы добавляем для вкуса, но не всегда задумываемся о том, что в маленькой щепотке острого перца может таиться огромное количество витаминов, минералов, антиоксидантов, которые благотворно влияют на здоровье. Практически в любой пряности содержатся полезные вещества, но есть и чемпионы, те, что входят в список суперфудов, то есть продуктов, обладающих огромным количеством полезных свойств. Рассказываем […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F6a5%2Fb4%2Fa940a88f2bf0d5f791c773a44cf.jpg)
6 самых полезных специй
Пряности мы добавляем для вкуса, но не всегда задумываемся о том, что в маленькой щепотке острого перца может таиться огромное количество витаминов, минералов, антиоксидантов, которые благотворно влияют на здоровье. Практически в любой пряности содержатся полезные вещества, но есть и чемпионы, те, что входят в список суперфудов, то есть продуктов, обладающих огромным количеством полезных свойств. Рассказываем […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
myuspehlife.ru

Чеснок – мощный суперфуд | Журнал "JK" Джей Кей Простуда и грипп – Чеснок содержит аллицин, который, согласно исследованиям, сокращает вероятность заболевания простудой и гриппом на 50%. Аллицин должен быть принят в натуральной форме, то есть в виде свежего чеснока. Снижение кровяного давления – Было замечено, что чеснок способствует снижению и контролю кровяного давления в течение длительного периода времени.
dzen.ru

Бабушка каждую осень готовит пасту Амосова для иммунитета! Оказывается это не только полезно, но и очень вкусно! Вот уже второй год самые разнообразные рецепты для повышения иммунитета находятся на пике актуальности. Кто-то пробует новые «суперфуды», а я предпочитаю годами проверенные варианты. Паста Амосова как раз их таких. Известный врач и ученый прожил 88 лет, так что моя бабушка, а после и я сама, очень доверяем его рекомендациям. А рецепт, к тому же, очень простой. Т...
gotovim.rogovo101.ru

Диетолог назвал главный российский суперфуд
Репчатый лук заслуженно можно назвать российским суперфудом. О полезных свойствах этого продукта рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский. «Это и поддержка иммунитета, и благотворное влияние на систему пищеварения, и на сердечно-сосудистую...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡