Гимнастика цигун:техника трех глубоких вдохов и выдохов.С помощью этого упражнения, как считают китайские специалисты, в организме происходит регулирование соотношения инь и ян. С точки зрения физиологии глубокий, протяжный вдох оказывает стимулирующее влияние на парасимпатические нервы, которые регулируют деятельность внутренних органов. Возбуждение парасимпатических нервов способствует расширению каждого кровеносного сосуда, в результате может понижается приходить в норму артериальное давление
