Улыбка
t.me
Почему советы "просто расслабься" бесят сильнее, чем сама тревога
Представьте ситуацию: вы сидите на совещании, сердце колотится как сумасшедшее, ладони потеют, а в голове крутятся мысли о предстоящем дедлайне. И тут коллега, заметив ваше состояние, с лучезарной улыбкой произносит: "Просто расслабься!" И в этот момент вы чувствуете, как внутри что-то щелкает. Тревога никуда не делась, но к ней добавилось еще и острое желание накричать на этого доброжелателя.













![[тест] Выбери улыбку и узнай, что тебе мешает быть счастливой — Тесты | У тебя включен режим «надо»](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F3b4%2Feb%2F4ea48a2b1fc4a4c51451f1483b5.jpg)











































