Из инструкции по воспитанию внуков, написанной Екатериной II  "Никаких перин — только закаливание. Едой не пичкать, за столом кормить ровно столько, сколько требует организм, а в качестве «перекуса» между приёмами пищи — давать только чёрный хлеб. Зато игр — сколько угодно, ведь «детские игры не суть игры, но прилежнейшее упражнение детей».  Принципы воспитания Екатерины II были поистине революционны, а читать их интересно и в наши дни.  В 1784 г. Екатерина II составила подробную…

Упражнения от плоскостопия у детей и у взрослых

Упражнения от варикоза и отеков на ногах. Как восстановить кровообращение. Данила Сусак на ТВЦ

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут — ХОЗЯЮШКА24

8 простых упражнений, которые помогут избавиться от защемления седалищного нерва! — ХОЗЯЮШКА24

Жизненно важно для женщин после 50 лет! Лучшие безопасные упражнения для зрелых красавиц. Фигура может оставаться подтянутой до глубокой старости. — ХОЗЯЮШКА24

10 эффективных упражнений для быстрого похудения в домашних условиях Чтобы сбросить лишний вес и всегда быть стройной и изящной, выполняйте упражнения для быстрого похудения в домашних условиях.  Даже если у вас нет возможности посещать спортзал, это не значит, что дор...

Кардио-тренировка для похудения и рельефа тела с гантелями: 10 упражнений

«Забыла о боли в спине от сидячей работы»: Выполняю минутное упражнение для спины ежедневно — ХОЗЯЮШКА24

Кардио-тренировка для похудения и рельефа тела с гантелями: 10 упражнений

Самая правильная схема питания для тех, кто хочет похудеть! - Упражнения, похудение индивидуальный план питания схемы упражнение как похудеть

УЗНАЙ НОРМУ КАЛОРИЙ СЛЕДИ ЗА КОЛИЧЕСТВОМ ВЫПИТОЙ ВОДЫ ОТМЕЧАЙ СДЕЛАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ СЛЕДИ ЗА ПРОГРЕССОМ СВОЕГО ПОХУДЕНИЯ! ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ 1. Я хочу похудеть. Какие у меня на это причины? - Я хочу жить и чувствовать себя более здоровым. 2. Сколько мне нужно весить? Я знаю свой размер одежды. - Сколько я должен весить, чтобы чувствовать себя комфортно? 3. Я не могу поправиться - мой организм отвергает все продукты питания. Что мне делать? - Мой организм отвергает не все

АНТИ-ЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАРАФОН { Стройное тело и идеальная кожа за 30 дней } ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? Программа питания на 28 дней. Уникальные рецепты скрабов и обертываний. Четкий план по уходу за собой. Система тренировок и упражнений для ягодиц. Гайд по правильному питанию. ПОСЛЕ МАРАФОНА У тебя появится вера в себя Уйдет лишний вес Уменьшится количество целлюлита Улучшится состояние всего тела и самочувствие Ты забудешь проблемы с питанием и опасные диеты декор джинсов

Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ

Упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной

8 упражнений против дряблости рук

Женщинам 40+ обязательно! «Поза лука» и еще 5 упражнений, которые...

3 упражнения, которые избавят от сутулости

Как «поставить на место» лицо: Простое упражнение для противодействия

Упражнение «Пальминг» для глаз - Советик На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга. Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да […]

Как восстановить мозговое кровообращение за 5 мин? Упражнение по улучшению мозгового кровообращения!

Куркума как средство для удаления волос

Удаление волос с помощью куркумы: как использовать для депиляции, рецепты эффективных масок

Куркума для удаления волос навсегда - отзывы и рекомендации

Удаление волос с помощью куркумы: как использовать для депиляции, рецепты эффективных масок - Портал о здоровье