Три секретных упражнения для пожилых и не только
Три секретных упражнения для пожилых и не только
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
![цитата Моя_кулинарная_книга : 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели (09:24 12-02-2014) [3226371/312661819] - natasha_5656@mail.ru - Почта Mail.Ru](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fa1e%2Fa6%2F8ba9e2da7ca30f3cf4eac8f0722.jpg)
