ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить. 🍴 Автор:Мария Верховцева. Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: ✔ во-первых, это идеальный размер порции на одного; ✔ во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; ✔в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и…
