Витаминные напитки с медом

Повышаем геᴍоглобин в домашних условиях

Витаминный напиток «Банановый смузи» Полезно на завтрак. Ингредиенты: – бананы – две штуки, – йогурт – одна упаковка, – мед – две столовые ложки (можно больше или меньше, по вкусу), – лед – два кубика, – орех мускатный. Способ приготовления: Нарежем бананы крупными кусками и положим их в блендер. Потом нальем йогурт, мед и лед. После этого добавляем тертый мускатный орех и все тщательно взбиваем блендером. При подаче выльем в красивый бокал или стакан для коктейлей.

Зимние напитки. Часть I Летом, понятное дело, мы пьем прохладительные напитки. В холодные зимние дни, напротив, хочется согревающих (не путать с горячительными). Конечно, чай черный с лимоном и медом, чай зеленый с жасмином или мятой, кофе с молоком и без, витаминный настой шиповника, травяные и ягодные чаи... Что еще?