Путь к внутреннему спокойствию: 9 шагов к здоровой душе
Что можно сделать, чтобы обрести душевное равновесие и здоровье? Оказывается, очень много. Один из ключевых вопросов заключается в том, уделяем ли мы хотя бы минимальную заботу о своем психическом здоровье и потребностях. Что вы можете делать каждый день, чтобы чувствовать себя и функционировать лучше?
Полностью статью можете прочитать на Дзене
https://dzen.ru/a/ZdMZgVI15nBNQLtV?share_to=link
