Брусника защитит Вас от вредных продуктов Эксперты из Университета Лунда обнаружили, что брусника сможет предотвращать набор веса в том случае, если в меню человека если сильно много жиров. В ходе проведённых опытов стало ясно, что свежие ягоды брусники понижают сахар и холестерин в крови. Более того, учёные проверили эффект и остальных ягод: чёрной смородины, черники, ежевики, малины, вороники, чернослива и асаи. Выяснилось, что ягоды асаи, к примеру, имеют обратный эффект — их употребление…
