Говорят, в некоторых крупных городах йога-студий больше, чем «Старбаксов». Йога больше не считается экзотикой, теперь это мейнстрим. Ее взяли на вооружение спортсмены, бросающие себе вызов; корпорации, стремящиеся улучшить продуктивность сотрудников; даже родители, желающие привить детям навыки работы с личностными ресурсами. Йога помогает сконцентрироваться, почувствовать себя лучше и стать счастливым. Но порой йога кажется неприступной вершиной. Так много всего надо принять во внимание:…
