Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Занятия гимнастикой дома

telegram.space
✔️ Упражнения  для красивой и здоровой спины  Занимает 5 минут времени, а пользы целый вагон #здоровье
✔️ Упражнения для красивой и здоровой спины Занимает 5 минут времени, а пользы целый вагон #здоровье
galka-igralka.ru
Моей доченьке 1 год 4 мес. И мы с ней очень любим занятия от "Галки-Игралки" ( , теперь уже и сами научились придумывать тематические уроки. Например, осенью мы буквально на ходу придумали занятие "Дерево". Я показывала дочке на прогулке разные деревья, и мы каждый раз повторяли слово дерево. Затем собирали разноцветные листики. Дома делали гимнастику: дерево высокое-высокое (ручки тянули вверх), дерево низкое-низкое (приседали на корточки). Вечером снова смотрели на…
Моей доченьке 1 год 4 мес. И мы с ней очень любим занятия от "Галки-Игралки" ( , теперь уже и сами научились придумывать тематические уроки. Например, осенью мы буквально на ходу придумали занятие "Дерево". Я показывала дочке на прогулке разные деревья, и мы каждый раз повторяли слово дерево. Затем собирали разноцветные листики. Дома делали гимнастику: дерево высокое-высокое (ручки тянули вверх), дерево низкое-низкое (приседали на корточки). Вечером снова смотрели на…
post299438788
Гимнастика для вен. 

Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное). Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.
Гимнастика для вен. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное). Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.
jv.ru
Как организовать дома занятия фитнесом онлайн :: Мультимедийный фитнес-клуб «ЖИВИ!» — JV.RU
Как организовать дома занятия фитнесом онлайн :: Мультимедийный фитнес-клуб «ЖИВИ!» — JV.RU
8082497787919832168930368929
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу